第一章、羅浩[第1頁/共3頁]

等人齊後，習教對他們道:

說完，羅平看著這五人道:

說是練功的時候，最好安排在淩晨，練時麵向東方，一呼一吸，吐出濁氣，吸入活力，最好過林間等氛圍新奇處練習。不過這時精力飽滿的羅浩倒是有些迫不及待，也等不及明天早上了，早早吃完晚餐，羅浩便盤坐起來。

在清元國境內，一個民風彪悍的莊園，一群少年正站在大雪過後，北風底下，一個渾身肌肉，身形高大而有力的人，手持教鞭，正看著莊園廣場一個個少年。

頓了一下，羅平持續道：

同時羅浩還發明。如果重視到如何連絡呼吸功法與拳譜，一步一步地感受體內血氣的運轉，如許的話，練習的結果會變得更加刁悍。

“以是，現在就要給我當真練習，兩年後，你們是繁華還是卑賤就看你們這兩年的儘力了。”

“以是，嫡派的小鳥，你們再動一下嚐嚐，看看我會不會獎懲你們，另有，不要再給我眼色，不然你們等著藤條服侍。在這裡，我可不管你是誰，在這裡獲咎了我，有你們好受。”

第一式實在很簡樸，先是兩臂下垂，然後抬起手掌，使掌心向下，而手指朝向火線。

以後，羅浩緊跟著來到一號浴房，遵循叮嚀停止藥浴，躺下，感受著溫水的藥浴，羅浩全部勞累的身材一陣放鬆，以後，羅浩便在一陣暖和的環境下睡覺了，而後，模糊間，羅浩發覺到三次加水，下來這應當是加藥。

實在，如果不曉得術語：氣沉丹田，底子就煉不了這一套功法，而至於丹田在哪兒，作為羅氏宗族後族人，羅浩自小就曉得丹田在臍下三寸處。以是羅浩纔有機遇第一次便修煉勝利。

“你們中有五人合格，以是他們五人有肉吃，你們冇有，彆的，作為第一天練習，你們都會有一次藥浴，不過對於能夠在中午前跑完的，會獲得嘉獎。”

再然後便是呼吸共同，先是吸氣，吸氣時要遲緩，同時氣沉丹田。而吸氣的同時，將兩臂上收，攏起手掌。然後便是呼氣，呼氣的時候，按照照式，要求腳指抓地，並且提肛收腹，雙掌貫徹而動。

看著文籍，羅浩見到內裡那重視事項上說煉功最好是早上，冇有說彆的時候不可。

最後，兩手漸漸下按，使其答覆到之前的位置。再次氣沉丹田，以後便漸漸收功，就如許，羅浩一次便完成了第一層的練法。

“另有，羅氏宗族對於族人一視同仁，以是在這裡我不管你們是嫡派還是旁係，我都會一視同仁，更不會剝削你們得嘉獎。”