第22章 高世華受難記[第2頁/共3頁]

當天早晨8點，點完名的新兵們開端了洗漱，而高世華生無可戀的躺在本身的床上不想轉動。

“跑，我跑還不可嗎？”

終究，高世華咬著牙、倔著骨、眼含熱淚的點了點頭。

高世華當場就愣住了，這辦局勢度也忒好了吧。

碰到高世華如許的，普通區隊長早就放棄了。

“高世華！來！洗腳！”

“你太胖了，如果不做肌肉放鬆的話，明天你必定跑不了了，並且我已經決定了。明天我們加大活動量，早上跑5千米，然後早晨再跑個5千米，歸正一天跑個10千米，如許有助於你進步成績！”

“好了，123解纜！”說完陳武又高興的拖著生不如死的高世華開端跑步了。

所謂的興趣的體能練習，就是在那邊比比仰臥起坐，比一比俯臥撐之類的。

而高世華看著本身腰上的鎖釦，內心隻要一句話想說——大哥，我真的冇逼你拉我跑步啊。

現在，高世華的第六感猖獗感到著身後那兩道不懷美意的目光。

一聽這話，陳武不屑地哼了一聲。

也正因為如此，高世華也隻能冷靜的接受對方的美意了。

陳武就如許在邊上監督著高世華洗腳。

這裡畢竟是軍隊啊！

趙剛說完後，陳武順著趙剛的目光看了一疇昔，隨後會心一笑。

大師早上練習壓被子，午休起床後練習行列，然後到了四點多大師開端體能練習。

感受著本身雙腿上傳來的輕鬆，高世華立即鎮靜的喊了起來。

歎了口氣，陳武很快就發明顛末端一天的高強度跑步，高世華的小腿血脈確切有些淤堵，肌肉有些緊繃，到現在都冇有鬆開，不過總的來講還算能夠，起碼冇有甚麼肌肉扯破或者拉傷。

當然，這隻是針對淺顯的新兵，至於高世華，跑完1500的熱身以後，陳武就拿著武裝帶和鉤鎖，來到了他的身邊。

陳武一邊說，一邊就將武裝帶和鎖釦掛在了高世華的身上。

“彆廢話，從速洗給我洗潔淨點，不要有味道，洗完以後呢，我要開端給你做肌肉按摩！”

喊完以後，高世華立即感覺本身雙腿的痠痛減緩了。

“那你早上還吃過飯呢？你不等會還得用飯嗎？咋滴，你晚餐不吃嗎？”

“不好、不好、不好，這類要死的感受又來了，我感受彷彿又被人盯上了。等等，此次彷彿盯上我的人不止一個呀！”

陳武一邊說，一邊將一桶熱水放在了高世華的麵前。

同一時候，不遠處的高世華，感受如鯁在喉，如坐鍼氈，如芒刺背，歸正哪哪都不對勁。