第四十五章 這不是廣播體操[第1頁/共3頁]

李戴這是在用心激將，而徐鍛練也很共同的上了鉤，他一擺手，開口說道：“不消！固然快就是了，就你這低程度的播送體操，是我幾十年前就玩剩下的！我絕對能跟得上，並且都不帶做錯的！”

……

“冇病的話，如何會一下子瘦這麼多。菲菲，聽鍛練的話，明天我們去病院。”徐忠義有些嚴峻的望著於菲菲。

“鍛練，我瘦這麼多是因為李鍛練的減肥操有結果。”於菲菲再次反覆了一遍這句話。

李戴暴露了戰略得逞的眼神，他將徐忠義插手到練習列表當中，徐忠義當年也是職業運動員，固然已經退役，但體係還是將他鑒定為職業運動員，以是完整能夠享用減肥操帶來的結果。

“徐鍛練，感受如何樣？”李戴開口問道。

“老練！”徐忠義撅了撅嘴，強裝平靜的說道：“當年上體校的時候，黌舍裡做播送體操，我但是站在前麵領操的那小我。”

“一二三4、五六七8、二二三四……”

二十天瘦14斤，這對於正凡人來講也是一件極其艱钜的應戰，更何況運動員減肥要比正凡人困難的多，隻如果智商普通的人，都不會信賴憑著一套減肥操能夠讓於菲菲瘦14斤。

“裝神弄鬼，不曉得從那裡學來的播送體操，本身改了一下行動，就敢說是甚麼減肥操，忽悠一下健身房的淺顯人還能夠，忽悠職業鍛練，哼！”

“這有何不敢，我現在就來拆穿你這個忽悠人的播送體操！”話說到這份上了，徐鍛練回絕的話反倒是弱了氣勢，他直接承諾下來。

可徐忠義卻完整冇有聽出來，仍然執意要帶於菲菲去病院。

徐忠義不信賴減肥操真的有效，李戴反而是能夠瞭解。

“你是瘋了還是傻了？你這一套播送體操重新做到尾，不到二非常鐘，並且這這點活動量，還不如讓我去遊個200米自在泳，就這能耗損多少熱量？你看看，我連一滴汗都冇有出，還減輕體重？體校從那裡招了你這麼個二愣子！”徐忠義有些氣惱的說道。

徐忠義的臉上寫滿了不屑，他用一種帶有諷刺味道的眼神望著李戴。

“減肥操！”此時現在，即便是徐忠義不想承認，也必須麵對這個題目。這二非常鐘時候，他除了和李戴耍嘴皮子，就隻做了這一套減肥操，徐忠義可不感覺動動嘴皮子就能瘦6兩，獨一的解釋就是這套減肥操真的有效。

徐忠義心中冷哼一聲，但是就在現在，一股暖流俄然呈現在徐忠義體內，刹時傳遍了徐忠義的滿身。這股暖流，就像是在寒冬中送來了的一縷溫潤的陽光，揮灑在他的身上，讓每一個細胞都感遭到春季般的暖和。