教練萬歲

第四十二章 成果非凡[第2頁/共3頁]

但是這位徐鍛練的神采卻非常的嚴厲,他瞪了一眼李戴,又看了看於菲菲,開口問道:“不是說你在這裡減肥的麼?如何在做播送體操?”

而這十五天裡,李戴也獲得了大量的經曆,正如體係所說的那樣,一個於菲菲頂的上一百個淺顯的一級運動員,李戴所堆集的經曆值也已經超越了4000,眼看著就要進級成為二流鍛練了。

李戴心中有些不滿,他感覺體係實在是過分於貶低本身了。

“來的這麼早啊!吃早餐了麼?冇吃的話要不要我去給你買點?明天的豆漿挺濃的。”李戴一手夾著半根油條,另一支手碰到杯裝的豆漿,吃的正香。

實際上跟著時候的推移,減肥操所起到的結果也在不竭的降落,最早的時候一天能瘦1斤1兩,到厥後變成了一天能瘦1斤,然後是一天能瘦9兩、8兩半、8兩半……這主如果因為於菲菲逐步的開端靠近本身的普通體重,減肥的潛力也越來越少。

“本來他就是於菲菲常常提起的那位徐鍛練。”李戴長出一口氣。

於菲菲則是根據是興趣勃勃的模樣,固然每天都做一樣的行動很古板,但每天都能瘦一些,卻讓於菲菲心中充滿了但願。

李戴感覺有些不成思議,作為一個鍛練,李戴始終感覺練習纔是霸道,像是減肥操這類東西,隻能算是練習以外的旁支末流。而現在,這麼他眼中的旁支末流竟然帶給了他更多的經曆收益。

“瞎揣摩甚麼呢!教減肥操也隻是練習的一種罷了,不會有更多的收益。”體係的聲音又一次呈現在李戴的腦海中。

老錢住了院,三樓練習室便臨時由李戴賣力。

李戴和於菲菲不約而同的停了下來,望向了門口,看到一個高個子的中年人站在那邊,此人身材略微有些發福,頭上戴著一個玄色的鴨舌帽,兩鬢已經斑白,濃眉大眼雙眼皮大鼻子,並且皮膚還非常的好,不但膚色很白,並且還很有光芒,李戴能夠設想獲得,麵前此人如果放在二十年前,絕對是帥哥一枚。

俄然間,有人厲聲喝道:“你們在乾甚麼?”

李戴不會讓於菲菲本身練習減肥操,減肥操有效的需求前提就是需求在李戴的帶領下做完纔有結果,於菲菲一小我練習當然不會起到半點減肥結果的。

“我冇看出你有甚麼節拍感!”於菲菲撅了撅嘴,明顯對李戴的這個藉口不屑一顧,不過還是對李戴錶示了從命。

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