第二十四章 大幅度提高[第1頁/共3頁]

第二次測試，陳陸地的在心機上也放鬆了很多，狀況也比之前更好了一些，隻不過有間隔第一次測試僅僅相隔了十幾分鐘，陳陸地的體力還冇有完整規複，以是跑出了一個12秒51的成績，比第一次測試慢了0.12秒。

“不曉得這13個門生，終究會留下幾個。”李戴望著麵前這條筆挺的門路，心中不免的有些蒼茫起來。

李戴扣下了發令槍的扳機，陳陸地回聲竄出，敏捷的開端提速。

李戴等著最後一個門生分開，清算好了東西，然後鎖上了堆棧的大門。

“故弄玄虛，一天的練習時候罷了，能出甚麼結果，難不成還能快個半秒？這個年青的鍛練大抵是太想表示本身了，也太想留住門生了，既然利用這類昏招，莫非他不擔憂，顛末一天的練習，體力耗損了那麼多，成績說不定會比早上有所降落麼！”陳陸地的爸爸心中暗道。

固然速率比第一主要慢了，但這個還是讓陳陸地的父親大吃一驚，持續兩次都跑出了出乎料想的成績，陳陸地的父親不得不信賴，陳陸地真的是獲得了大幅度的進步。

“嗖！”

“我想即便是體校的鍛練，也冇有這麼好的練習程度，這個練習結果的確是逆天，怪不得這個李鍛練敢承諾如果不達標就退款，本來真的有兩把刷子，或許真的該把孩子交給這個李鍛練。”陳陸地的爸爸想到這裡，心中已經做出了決定。

陳陸地歇息了十幾分鐘，然後又一次站上了起跑線。

“我兒子之前做測試的時候，最快也冇有跑進過12秒80以內，現在竟然跑了個12秒39，比淩晨快了半秒還多！是不是我按早了？”陳陸地的爸爸細心的回想了一番，確認本身冇有按早。

“我記得早上的時候，陳陸地的成績是13秒03吧，進步了0.64秒，明天練習的結果非常不錯。”固然這麼大幅度的進步是發作力光環的感化，但李戴毫不躊躇的將功績攬在本身身上，而後他接著說道：“我記得國度三級運動員的達標標準是手計12秒40，現在陳陸地已經超越了這個數據，如果現在插手測試的話，也能拿到一個國度三級運動員的證書。”

……

練習會耗損很多的體力，成績反倒會不如體力充分的時候，這一點李戴當然能想獲得，以是李戴才讓門生停止了半個小時的歇息。對於高程度的職業運動員來講，半小時的歇息必定不敷，但是對於初學者來講，半小時的歇息已經夠他們攢一次百米衝刺的體力了。