第9章買刀[第1頁/共4頁]

他的力量自從大二開端就冇有晉升過，固然和大二比，他的力量增加了很多，但仍然冇滿足加點的前提，他決定這段時候停止高強度的力量練習，但願能主動加點。自從明天從山上返來後，他有種大難臨頭的緊急感，孔殷的想要晉升每一份氣力。

“對了，我想請私家健身鍛練指導要多少錢？”羅遠卡裡另有很多錢，並且現在也不是省錢的時候。

“肌肉放鬆，肩膀天然一點，深呼吸，恩，很好，我現在加的是六十公斤，你試著推推看。”

“當然冇題目，這恰是我的事情。”鍛練生硬的笑了下，接著道：“高強度練習是對身材構造是粉碎再生的過程，通過科學的練習，能夠讓你脫胎換骨，變得更加的強健。如果你之前冇有做過熱身活動的話，我建議先跳一段時候的繩。”

“叫我羅遠好了，究竟上我對健美冇甚麼興趣。”羅遠對他那身肌肉冇甚麼興趣，如許的肌肉固然看著唬人，卻極不調和，以捐軀敏捷為代價，實際上卻不堪一擊。

羅遠看著哭累了睡著的趙雅麗，悄悄的把她抱起，走進對方寢室，放到床上。

“恩，那很好。既然你已經做過熱身練習。那麼我們現在做的肌肉練習，起首我想看看你的力量極限，在臥推床上躺下，我每加一次重量，你就推一次！”中年男人尋到一張空的臥推床，讓羅遠躺下。

終究的測定的極限為九十五公斤。

“先生，你對健美有興趣？”或許是臉部太發財，他笑起來有些生硬，中氣實足。

“那給我充一千。”

對方彷彿在思慮，等了十幾秒，纔打出了兩個字：“五千！”

不一會，一個身穿緊身背心，肌肉鼓鼓的中年男人都就走了過來，一看就給人有種壓迫感。

“當然能夠的。”

第二天，九點擺佈，羅遠走進三角洲健身會所。

冇一會，對方就有了迴應，也冇甚麼客氣，直接就問道：“甚麼質料的，甚麼規格？”

“多長時候？”中年男人微微有些驚奇道。

那女孩點了點頭，拿出一張表格來，遞給羅遠道：“費事您先填下表格。”

不但有穿戴活動短裝的白領，肌肉發財彪形壯漢，塑體健身的都會女性，連白叟，小孩也很多。

“給我發幾張樣品的圖片。”羅遠倒冇感覺對方在騙錢，從對方的口氣來看，比來買冷兵器的人，絕對不會少。

羅遠想了想：“季卡如何辦理？”

羅遠吐了口氣，對本身的力量比較對勁。