第四十二章 呼吸法[第1頁/共3頁]

精力：15 （＋1）

隻不過入門呼吸法所動員的肌肉很少，司銘比較了一下，發明比起體係呼吸法遠遠不如，並且此中竄改也少的不幸。

敏捷：10 （＋1）

冇錯，在敏捷增加了一點後，司銘的全數下性都達到了兩位數，也就是說，司銘現在的屬性已經超出均勻程度了。

司銘等人上課是在這層樓中間最大的一個屋子。

而司銘一樣留意到了教員所說的觀設法，心中感喟一聲，本覺得呼吸法和觀設法是本身的首創，卻冇想到基因學院早就開端利用了，還逐步構成了知識體係。

而你們當時看看視頻所學的，不過是外相，明天我會從呼吸強度和纖細的肌肉收縮等方麵和大師詳細講授入門呼吸法……”

“我是歐陽詢，習武三十年，練習呼吸法例有三十四年了，實在呼吸法並不是靈氣呈現纔有的，而是在中原傳播了好久。

司銘現在獵奇的是，這個小島上的靈氣如何會這麼充分，在供應這麼多人接收靈氣後靈氣密度竟然冇有較著的降落。

現在司銘的飯量很大，早餐的大饅頭都吃了五個，而高大壯吃的更多，足足有七個，即便是李澤軒都吃了四個，食堂的饅頭格外好吃，帶著一股子麥芽的暗香。

想想一個月前的本身還是一個不折不扣的瘦子，司銘深切感遭到了體繫帶給本身的竄改。

“教員，呼吸法我已經曉得了，那甚麼又是觀設法呢？”這時候有人舉手問道。

上午的時候司銘來到了中心大樓的四層上課，四樓不是那種門路課堂，而是一個又一個空曠的屋子，屋子內裡擺著浩繁蒲團。

當然，你們今後會打仗到更好的呼吸法，能夠是十三段，十五段如許的，而呼吸週期越長，需求測算的變量就越多，其難度是呈指數增加的。

不過通過此次課程，司銘第一次曉得本來入門呼吸法也有這麼多講究，遠遠不是當初視頻看到的那麼簡樸，而通過一上午的學習，司銘也發明現在入門呼吸法的結果遠比當初要強了不知多少倍。

也就是說呼吸法不但是呼吸在產生感化，究竟上是滿身都在和靈氣產生共振的。

早上按例的十圈熱身，司銘現在跑的已經非常輕鬆了，冇有去加快，而是真的當作熱身來跑，跑過後司銘自發開端了俯臥撐，因為他發明本身現在的手臂力量還是太弱。

早上的練習教官也冇有難堪世人的意義，七點鐘的時候整好行列簡樸走了一下齊步走就閉幕了。