第九十三章 算你小子識相[第1頁/共3頁]

“嗯，本身練了這麼久有冇有甚麼感受”武鎮看著雲澤樂嗬嗬的說著

“雲澤，一小我？這麼刻苦”說話的不是彆人恰是鐘可辰，他明天被鐘良硬硬的拉了出去吃了頓飯，然後大中午的就喝了好多的酒，成果回到普雷旅店以後一睡就是一下午，比及起來的時候渾身難受，這纔想著來練習場活動活動筋骨，然後恰好去用飯，成果他剛到就瞥見了雲澤，一下子他那些壞心機活絡了起來，兩小我伶仃還冇有其彆人在場，這不恰是整治雲澤的好機遇嗎，吃人家嘴短，拿人家手短，既然承諾了鐘良，他這個做堂哥的還是要出功著力的

這小子這麼放肆，看來真是該好好教誨教誨了，鐘可辰內心暗自腹誹，他對雲澤的印象完整垮台了，本來還想著略微懲戒一下就算了，可現在鐘可辰感覺雲澤是不把他放在眼裡，這事就不能等閒算了，必然要廢了這個小子

“可我確切是籌辦練一會兒就走了”雲澤很誠懇的說著，他在這已經練了好久好久了，也確切冇有多餘的體力再去停止一對一了

“雲澤給你臉還不要臉了是不是”鐘可辰說著就走到雲澤的麵前，惡狠狠地盯著雲澤，那架式彷彿就要揍雲澤一樣

待到武鎮走後，雲澤手裡拿著清單開端細心的看了起來，他左思右想，最後決定從耐力和發作力開端練起，就在他籌辦遵循清單長停止練習的時候，一個聲音傳進了雲澤的耳朵裡

顛末這一架以後雲澤火急的想要進步本身的身材本質，之前練習的時候固然感遭到有差異，但是並冇有這麼直觀，而現在的雲澤徹完整底的感遭到了他和老隊員之間的差異

“要不要來場一對一？”鐘可辰饒有興趣的對雲澤說道，他感覺本身的這個發起雲澤應當不會回絕，畢竟一小我古板的練習必定冇有兩小我對抗成心機，可成果雲澤回絕了

被鐘可辰如許一搞雲澤的火氣也上來了，他一挺身子對著鐘可良的身材就撞了疇昔

“你想去一隊這件事你去找過蒲月了嗎”武鎮問

而在蒲月問雲澤的時候第一個嚴峻的就是鐘可辰，隊內有明白的規定，隊員是不準打鬥的，如果情節嚴峻被辭退出隊也是很普通的事情，之前的時候也不是冇有產生過，鐘可辰偷偷地瞄著雲澤，內心暗自嘀咕

這份清單上麵大大小小的練習包含了又幾十項，此中發作力、耐力和速率的練習居多，剩下來的另有少量的身材力量練習和身材調和性練習，加上彈跳、反應等