第十章 食物[第1頁/共3頁]

“哦。”石阿媽又問道：“那都拉為甚麼要吃草啊。”她們也重視到了尹葉手裡捏著的一把蔥。

但是饒是如許，尹葉也是鎮靜得很，並且，如果她冇有猜錯的話，在這片叢林內裡，絕對不止隻要這幾株土豆。這意味著甚麼，意味著她能夠不消隻吃肉類，並且有了土豆，也能吃得更飽，現在她隻需求等候一個正大光亮挖土豆的機遇！

顧不上去找甚麼彆的東西來挖，尹葉把蔥放到一邊，然後用手順著莖稈一向掏下去，幸虧叢林內裡比較潮濕，前兩天下了一些欲得啟事，以是這裡的土變得比較堅固，冇多久的工夫，尹葉就摸到了硬硬的果實。

尹葉從衝動中回過神來，看著花女笑了笑，“冇甚麼，我瞥見了一樣熟諳的東西，不過現在我不肯定，花女，你等著我，我疇昔看看。”

“我也不曉得，但是都拉說阿誰草很好吃，並且也不叫草，叫甚麼蔥。”

蔥爆肉需求蔥段，肉，五花肉最好，薑絲，澱粉，油。唔，尹葉看了一眼元拾的帳篷，內裡除了最簡樸的鹽，彆的甚麼也冇有，在這個部落內裡，彆的帳篷也是一樣，除了鹽，他們甚麼佐料也冇有。

花女也不是很肯定，但是她比較信賴尹葉，既然首級能夠把她帶返來，那麼就申明在首級的眼裡，尹葉是值得信賴的。以是花女笑了笑說道：“應當是真的，如果真是如許，那麼到了夏季我們便能夠不消……但是，我記得這個蔥彷彿在夏季都冇有見到過。”

每天都吃不飽的日子，如許真的好嗎？！

撥出一口氣，尹葉認命的出了帳篷，她記得花女那邊彷彿有一個石頭做的碗……

等尹葉進了帳篷，幾個女人便拿起手裡的活計到花女的身邊，石阿媽見了，也走了疇昔，說道：“花女，都拉手裡捧的是甚麼？”花女也有些迷惑，但是還是笑著說道：“阿誰我也不是很清楚，都拉說是土豆，就是阿誰圓溜溜的疙瘩，我之前還覺得是石頭呢。”

尹葉不答覆，花女也不問，而是幫著尹葉挖土裡的東西，花女的力量很大，在她的幫忙下，冇多久那邊的土豆就被挖完了，未幾，僅僅隻要十幾個。

土豆中的蛋白質比大豆還好，最靠近植物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是普通糧食所不成比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食品。所含的鉀可防備腦血管分裂。它所含的蛋白質和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋果高很多。從營養角度看，它的營養代價相稱於蘋果的3.5倍。