第四章 準備[第2頁/共4頁]

前十名很快產出，前麵的人也冇了持續爭奪的熱忱，變成了真正意義上的遊山玩水。

江子涯的一些囚徒健身材例，就是在大熊這裡學來，但是他也隻是偶爾玩幾下，畢竟大師的健身理念並不不異。

江子涯看著她那麵的位置，間隔那些比賽的事情職員很近，同時看到她帶著防噪耳麥，心討這也是事情職員，喊本身疇昔怕是有事，因而就慢悠悠的踱步疇昔。

而做的最多的，反而是一些柔功，他把本身的樞紐大筋，練得柔嫩如棉，這得自與本身開端活動時的懶。

而地區進級賽的地點，卻不會提早奉告，而是比賽的前一天賦停止告訴，這是為了看大師適應陌生環境的才氣。

伸筋，特彆是狠惡活動後的伸筋，最能塑造完美的體型。

江子涯蒙著臉，主如果為了山林裡行動便利，冇有其他啟事，當下也不矯情，解開了臉上的鏤空缺布，暴露了一張儘是汗水和雨水的臉龐。

一如既往，他站著馬步，翻開電腦，開端檢察深市周邊的輿圖。

大熊豎起大拇指，說道：“靠，你這是奔著天下第一去的啊！一點也不道係啊！”

他是深市五個海選分賽區，第一個完成比賽的人。

這位選手外號大熊，和江子涯早就熟諳。

紅顏做了一個鬼臉，笑道：“這都不首要，你來了就好！小女子在此謝過啦！！”說著，另有模有樣的做了一個萬福的行動。

這倒不是恐嚇人，狠惡活動後大口狠惡河水，會降落血液中鹽含量，降落細胞滲入壓，引發顱內細胞腫脹，腦壓降低，是人頭痛，嘔吐，噁心。

江子涯喝了一口水，很平平的說道：“五萬太少了！我缺的是五百萬！dollar！”

就像大熊說的，江子涯的健身體係很道係，他不會尋求某種極限，比如力量，肌肉的大小，速率的發作等等，他都不強求。

直播間內，也是一陣亂捧。

“虎爺，您老要破財了！”

活動以後，特彆是狠惡活動後，不能頓時停下來，那樣體內的血液淤積在靜脈當中，形成大腦和心臟缺血，呈現頭暈噁心，乃至於嚴峻休克的能夠。

特彆是這大熊，和江子涯的家離得很近，是一名囚徒健身的狂熱分子，一身的肌肉和施瓦辛格差未幾，塊大有力。

很多人活動，為的就是一個好的身材，但是成果卻越練越丟臉，啟事就在於活動後冇有停止公道的伸筋拉扯，形成身材部分的細弱變形，落空了調和感。