第七章 帶孩子們去體檢[第2頁/共4頁]

趁著這個空檔，李慎行拿出不粘鍋，燃燒倒油，把胡蘿蔔絲放鍋裡炒一下。

起家走到孝利身後，半抱著拿著她的兩隻手，親手樹模如何切菜。

“哆...哆...哆...”孝利漸漸的一刀一刀切著西葫蘆。

“好吧。”李慎行拉出島台邊的高腳椅坐上去，“先洗潔淨蔬菜。”

“那接下來我們就開端炒吧。”

“哦！孝利xi你們好啊。”宋大夫一出來，看到是孝利，笑著打了一聲號召。

放上兩片芝麻葉，在一一把炒好的牛肉、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、黃蘿蔔條碼上，然後捲起來，切成一塊塊的碼到飯盒裡擺好。

不到一個小時，四隻貓的查抄算是做完了。

“我們的事情不就是做這個的麼，冇甚麼費事的，那我們開端吧。”

李慎行先洗米下鍋燒飯，從冰箱拿出食材，根基配料黃瓜、胡蘿蔔、黃蘿蔔條，拿出一塊牛肉，切條放料酒、香油、醬油、胡椒、蒜末攪拌均勻，放到冰箱醃製非常鐘。

“喲~！明天如何有興趣學做菜了？”李慎行打趣道。

“太好了，感謝宋大夫。”

明天恰好孝利歇息，冇有路程，以是他們要帶著孩子們去小區四周的寵物病院體檢。

把車停好後，李慎行和孝利各提著兩個貓包下車，推開門走出來。

因為要外出，以是把孩子們都彆離裝到各自的貓包裡，免得到處跑。兩人提著貓包到車後坐放好，然後開車出門。

“好的，切薄片...”

把炒好的胡籮卜絲盛出來，然後把醃製好的牛肉倒進鍋裡炒，炒熟後倒入切好的大蔥和洋蔥，持續炒，等水分炒乾後便能夠起鍋了。

“不準笑！”孝利有些惱羞地叫道。

胡蘿蔔素是脂溶性物質，隻要溶解在油脂中，才氣在人體的小腸粘膜感化下竄改成維生素A而被接收。是以，做胡蘿蔔菜時，要多放油（胡蘿蔔很吃油）,最好同肉類一起炒，不要生吃，生吃不易消化接收，90％的胡蘿蔔素因不被人體接收而直接分泌掉。烹製胡蘿蔔的時候要短，以減少維生素C的喪失。

孝利哼道，“媽媽叫我學著點做菜，好歹在你不在家的時候有飯吃。”

“接下來，把葫蘆瓜切成薄片。”

2007年10月26日陰天

“好。”孝利拿脫手機，找到號碼撥了疇昔。

孝利現在睡著了，等會必定冇時候吃午餐了，以是李慎行做一些便當給她帶著吃。

頭幾年比較嚴峻的時候，李慎行還要用到本身遵循老方劑炮製的藥酒輔以按摩，比起剛熟諳的當時候，孝利現在的身材已經好太多了。