第8章 不作攀比，保持心理平衡 (1)[第1頁/共6頁]

但是他看到的是，窗外隻要一堵空缺的牆。

凡事看開些

（2）尋覓自傲。自傲是心機均衡的根本。假定感到本身某方麵不如彆人，起首，應信賴本身是有才的，隻不過是臨時冇有發明或是低估了本身的好處罷了。當然，自傲的前提是本身確有發光點。以是，平時該當練好根基功。

在聞名的哈佛大學門生們常常聽到如許一個小故事：

糧食一天一天的減少，終究被他們吃完了。荒島上另有些野果，他們把它采摘返來。乙海員說：“運氣真好。竟然另有生果吃。”甲海員哭喪著臉說：“向來冇有這麼不利過。上帝不要我活了，竟然要吃如許的野果。”

乙海員死了，臉上掛著淺笑。

有兩個沉痾病人同住在一家大病院的小病房裡。屋子很小，隻要一扇窗戶能夠瞥見內裡的天下。此中一個病人的病床靠著窗，每天下午他能夠在床上坐一個小時。彆的一個病人則整天都得躺在病床上。

因為胡想彆人在一人獨享斑斕的風景，本身因妒忌而活力不已。一心沉浸在想要換床的自我認識裡，在病友生命垂死時並冇有賜與應有的幫忙。而一旦本身達到目標時，成果又會如何呢？如果這個病人不起惡念，在早晨按鈴幫忙另一個病人，那麼他還能夠聽到美好的窗外故事。但是現在統統都晚了，他看到的是甚麼呢？不但是本身心靈的醜惡，另有窗外的一堵白牆。

兩小我在荒島上找到一個洞口，乙海員為今晚能夠睡一個好覺而光榮，甲海員卻擔憂洞內裡是否有怪獸。乙海員安然入眠，甲海員展轉難眠，不曉得明天如何度過。

甲海員死了，臉上充滿哀痛。

（7）獻出愛心。拾到一個錢包，與其想要占有這個錢包而整天提心吊膽，心神不寧，不如做件功德，奉獻一片愛心，把錢包還給失主或是交給差人。為彆人獻出一點愛，心中會有更多的愛。

（1）學會比較。心機失衡，大多是因為挑選了弊端的比較工具，總拿比本身強的人比，總拿本身的缺點與彆人的長處比。如果能夠我行我素，不去比較，或者實在要比的話，就和本身處於同一起跑線上的人比較，那餬口中會少一些煩惱，多一些笑聲。

在我們的人生中總會經曆一些風雨，如果我們不時都抱有一種悲觀的表情，恐怕就隻能永久都活在痛苦當中。以是，需求的時候，我們應當悲觀地對待四周的事物，對一些不快意的事情看開一些。

另一個病人聆聽著，享用著每一分鐘。他聞聲一個孩子差點跌到湖裡，一個斑斕的女孩穿戴標緻的夏裝……病友的訴說使他感遭到本身彷彿親眼目睹了內裡產生的統統。