第6章 凡事要往好處想 (1)[第2頁/共6頁]

處於情感低穀的人們，是很輕易遷怒給四周的人、事、物的。麵對生射中的不快意，我們要曉得節製本身的情感，很多時候，我們隻需求“不遷怒”三個字就夠了！

以是說，我們應當抱有悲觀的態度，凡事都應當往好處想一想。

被譽為“美國心機學之父”的聞名心機學家詹姆士提出了截然相反的觀點，他說：“因為我們哭，以是才愁；因為脫手打鬥，以是活力；因為顫栗，以是怕――而並不是愁了才哭，活力了纔打鬥，怕了才顫栗。”

厥後，哈佛心機學傳授通過實驗，得出一個結論：一小我如果老是設想本身進入某種情境，感受某種情感，那麼這類情感十之八九會真地到來。一個用心假裝氣憤的實驗者，因為“角色”的影響，他的脈搏會加快，體溫會上升。

蘇珊走入谘詢室的第一時候，就給人一種“陰沉”的感受。這位剛步入職場的新人眉頭舒展，聲音降落，委靡不振。她奉告心機谘詢師：“進公司半年了我就冇有笑過。實在是太壓抑，我很怕下屬，很驚駭同事。”如許的來訪者積存著太多的情感，“大事理”是冇法壓服和竄改她的，因而心機谘詢師采取了特彆的措置思路。

尋求誇姣的將來是人的本性，也是人類儲存和社會進步的動力。以是神馳將來，能幫忙你“裝”出好表情。神馳誇姣的將來時，你能保持一種昂揚進取的精力狀況。不管實際如何殘暴，始終信賴困難即將降服，曙光就在前頭，信賴將來會更加誇姣。不管運氣把本身拋向何方，你都會泰然處之。在這類表情下，壞表情看起來實在太纖細了。

有一名心機谘詢師報告了本身的故事：

好表情是能夠“裝”出來的

他跳上馬車，決定間斷路程，貳心中有個火急的慾望，就是要頓時把路上剛纔的美好感受寫下來，因而他很快從失戀的痛苦中擺脫出來，沉醉美好的音樂中。他在尼亞逗留了一個月，去橘林安步，彙集本地的官方風情，偶然到海濱去沐浴，他的創作情感一向很活潑，一個月疇昔了，他的情感好多了，並且完成了聞名的序曲《李爾王》的創作。

1936年9月7日，天下檯球冠軍爭奪賽在紐約停止。路易斯？福克斯的得分遙遙搶先，隻要再得幾分便可穩拿冠軍了，就在這個時候，他發明一隻蒼蠅落在主球上，他揮手將蒼蠅趕走了。但是，當他俯身擊球的時候，那隻蒼蠅又飛回到主球上來。他在觀眾的笑聲中再一次起家擯除蒼蠅。這隻討厭的蒼蠅開端粉碎他的情感，並且更加糟糕的是，蒼蠅彷彿是成心跟他作對，他一回到球檯，它就又飛回到主球上來，引得四周的觀眾都哈哈大笑起來。