第33章 承認差距，放下“仇富心態” (2)[第1頁/共6頁]

一天早晨，我去看望一名遭人誣告的朋友，用飯時，朋友接了個電話，我聽出來是有人要奉告朋友誣告他的人是誰，朋友說你千萬彆奉告我，我不想曉得。我有些驚奇，朋友解釋說，曉得了又如何樣？有些事不需求曉得，有些事需求健忘。

麵對壓力要學會安然接管，給本身的心一個緩衝。同時，還要在壓力中找到歡愉，找到動力，而不是讓費事糾結身心。越早擺脫壓力，就能越早還心靈以安靜。

學會為精力減壓

給本身的表情放個假，讓心去觀光，你便能夠賞識到斑斕的畫軸，昂首望一望廣寬的天空，看白雲在一望無邊的藍天飄零；聽鳥兒無拘無束婉轉委宛地歌頌；看花兒鮮豔嬌媚地開放；聞一聞花朵兒清幽淡雅的芳香；看樹葉在風中翻飛飄遊；觀雨絲在風中紛飛墜落。隨時給本身的表情放個假，讓心去觀光，是自我認識中的放飛。透過明麗的陽光和新奇的氛圍，能夠使本身的心靈多一分澹泊、明靜和安閒。

餬口永久都是向前行進的，我們應當曉得在需求的時候健忘疇昔，關上疇昔那扇門。

壓力是時候存在的，不及時開釋，就會因壓力過大而導致身心受損。每小我的心機接受才氣都有必然限度，及時開釋壓力，不要讓壓力堆積給本身帶來危急。

對於一小我來講，壓力是底子冇法迴避的。人一進入社會，上帝便奉送了人兩份禮品，一份是餬口，一份是壓力。跟著人的生長，事情、學習、婚姻、處世等各方麵的壓力便如影相隨。為了儲存，我們不得不接受各種百般的壓力。

“人生不快意事常十之八九”，這是我們在平常餬口中碰到波折經常發的感慨。的確，有哪小我的人生能一帆風順而無波無瀾呢？成人的天下背後總有殘破，運氣就如一葉顛簸於海上的舟，時候會蒙受波瀾的無情攻擊。“萬事快意”隻不過是誇姣的祝賀罷了，在活生生的實際麵前，它顯得何其慘白有力。是以，我們應學會健忘，健忘疇昔曾經帶給我們的暗影。不要等閒說“想要把你健忘真的好難”，不要剛強地搖著頭說“痛苦的舊事怎能說忘就忘”。隻要退一步想一想，給人類帶來光亮的太陽也有黑子，給我們以陰柔之美的玉輪也有陰晴圓缺，我們就能垂垂健忘明天給我們帶來的暗影，安然空中對明天的太陽，淺笑地驅逐明天的餬口。

“不幸的老頭”重新回到哈佛，回到本身熟諳的事情環境後，卻覺著以往再熟諳不過的東西都變得新奇風趣起來，事情成為一種全新的享用。這三個月的經曆，像一個調皮的孩子搞了一次惡作劇一樣，新奇而風趣。更首要的是，回到一種原始狀況今後，就如同兒童眼中的天下，統統都那麼風趣，也不自發地清理了本來心中積累多年的“渣滓”。他通過這類按期給本身的心機清汙的體例，更好地享遭到了事情和餬口的興趣。他的做法可謂彆具一格。