第一百零七章 即將回縣[第1頁/共3頁]

陳步雲衝喬柏杉點了點頭，以表示敬意，他曉得，　喬柏杉是不會問出這麼一個簡樸的題目的，定然是為了幫忙本身說清楚這此中的關頭而用心起的一個話題，因而，陳步雲便就很好的掌控住了笑著說道：“這套五禽戲是當年華佗秘傳的版本，機遇偶合之下，被我師父獲得了，並且以後傳授給了我，我練習這套五禽戲已經有十五年了！”

陳步雲賜與了必定的答案：“是的，隻不過，結果趕不上全數打完的好！並且，這五禽戲一套打下來的時候也並不長，每天隻要能夠有半個小時的熬煉，不消說您的偏頭疼不會再犯，就是身材也會越來越好的！”

陳步雲非常嚴厲的看向關淩，演示了一套行動，以後便就說道：“華佗的五禽戲，五禽戲，是通過仿照虎，鹿，熊，猿，鳥（鶴）五種植物的行動，以保健強身的一種氣功功法。中國當代醫家華佗在前人的根本上締造的，故又稱華佗五禽戲。五禽戲能治病攝生，強健身材。練習時，能夠單練一禽之戲，也可選練一兩個行動。單練一兩個行動時，應增加熬煉的次數。”

陳步雲點了點頭，便就開端演出起來，這一套五禽戲打下來，確切也就是十幾分鐘的模樣，並且根基的行動也並不難學，一邊旁觀的關淩已經學會了幾個行動，饒有興趣的在那邊艸練了起來。

“是甚麼捷徑？”便是見多識廣如關淩都已經有些失態的體貼起來，這可也無可厚非的，體貼則亂嘛，哪個溺水中人見到飄過的木板不想著緊緊的抓住的？！

陳步雲正色的答覆道：“頭為諸陽之會，五臟六腑之清氣皆上注於頭。偏頭痛病因龐大，除與外感六銀之邪外，更與天賦、攝生、情誌、勞倦、飲食等多種身分有關。是以，想要完整的根治偏頭疼的話，還需求曰常的餬口保養！”

關淩饒有興趣的問道：“是不是練好以後就能夠像你那樣？”

關淩點了點頭，這些年來他也是這麼做的，要不然也不會脾機能夠獲得瞭如許的節製了，不過在點頭之餘，關淩也多少有些絕望，本來覺得能夠完整的病癒的，冇有想到還是需求一個曰常的餬口保養，這實在是美中不敷的地點啊，要曉得，陳步雲剛纔賜與了本身多麼大的但願啊，看上去彷彿無所不能的陳步雲竟然也找不出一個完整病癒的體例，這讓關淩的情感一下子降落了很多。

關淩見狀大感興趣起來：“隻是單練幾個行動也能夠做到保攝生息的結果麼？”