灌籃之執掌湘北

第十章 訓練,增強、補弱。[第1頁/共3頁]

穿越以來,鈴木固然表示得若無其事,冇有讓任何人發覺到他實在是異類的究竟,實在內心中還是有一些彷徨、蒼茫和壓抑的。

宮河作為湘北的主力中鋒,技術很踏實,不管是籃下攻防,還是籃板球的卡位都很有水準。不過他的身高固然在湘北還可謂第一高度,但是放到縣內,在中鋒裡算是比較矮的,並且體重偏大,腳步略慢,冇有中投才氣。

大嶼的練習結果很普通。正如他的身材本質一樣。身高說高不高,說矮不矮,中投乃至於三分都有,但是射中率實在是上不了檯麵,就算是空位,也常常打鐵。戍守才氣也僅是中規中矩。獨一值得稱道的是,他和大河、吉野和宮河三人多年一起練球,默契實足,在輪轉換防另有擋拆上都有不錯的表示。

吉野是隊內的戍守達人,單防才氣出眾。不過他的彈跳才氣普通,作為大前鋒而言,在籃板球上有所完善。

不過,跟著在湘北的餬口在持續,特彆是打仗到湘北籃球隊這些綻放著芳華熱忱的孩子們後,鈴木這才真正感到本身是餬口在這個天下上,而非一介揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩的過客。

三年級的隊員們大多技術已經成型,鈴木隻是給出了一些建議,讓他們各自去強化或是彌補。

二年級的青木位置和吉野一樣,都是大前鋒。與吉野比擬,他的彈跳好了很多,另有灌籃的才氣。不過青木的缺點也很較著,他的打擊地區僅限於籃下。是以鈴木給青木開出計劃是每天投中200球的單項練習。

對於大嶼,鈴木實在是冇有甚麼好的建議,隻是讓他加強運球的才氣,但是能練成甚麼模樣,鈴草本身也不曉得。

剩下來的阿部、柳澤和黑田三人,鈴木也冇有體例。前者的身高不敷一米七,而前麵兩位也僅僅是一米七出頭。三人的速率也乏善可陳。如此身材前提,鈴木隻要安排三人多練習運球和三分,或許到三年級的時候,他們能夠具有上場擔負後衛的才氣。

日升日落,一週很快就疇昔。

一二年級的練習重點還是是根基功,不過鈴木對他們的將來生長也作出了點打算。籃球隊參謀所要考慮的事情,不但僅是一個兩個比賽,而是年複一年的悠長運營。

鈴木看過今後,作了一些細節上的點竄,對比影象裡本身利用過的練習計劃,對練習量停止了必然程度的刪減,而對練習項目停止了增加,然後叮嚀大河在籃球隊裡試行。

少大哥成的真木是個瘦竹竿,才進入高中,他的力量和體力都是缺點。鈴木對他的將來非常等候,給他安排了大量的根本練習以外,還要求他練習中投,籌辦將他向柔性中鋒培養,就算中鋒不成,到二年級的時候,還能轉型為外線高個投手。

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