第21章 021 步入正軌[第1頁/共4頁]

每一項練習都會交叉著團隊共同練習，如許的練習目標是林恩連絡歐洲多個馳名俱樂部的考查後所指定的。

輸家就要接受獎懲，比如做幾個俯臥撐，或者被隊友惡作劇整蠱，在外出一同用飯時向路人女孩搭訕等等。

第21章 021 步入正軌

“好了，讓我們開端事情吧，將一線隊的平常練習打算製定出來。”

他疇昔四年儘力成為鍛練可不是死讀書，他訪問了很多俱樂部，在公開練習中觀賞體味過那些球隊的練習，比如阿賈克斯，曼聯，巴塞羅那，皇家馬德裡，AC米蘭等等。

“我們將在倫敦開端新的餬口與奇蹟，我所深愛的斯旺西已經臉孔全非，我信賴下賽季巴尼特會升上英乙，而斯旺西，他們必定會升級！因為他們有一名糟糕的老闆！”

林恩在此之前已經與鍛練組有過會晤，大師都相互熟諳了。

因為英超等彆以下的聯賽，身材為根本是最首要的，如果目光再放遠些，有朝一日登上英超，球員的身材本質要求就更強了！

貝登堡的普通技術才氣比較令人絕望，比如傳球和盤帶，不過他身材本質不錯，這個身材矯捷的球員速率挺快，射術是最好的一名，在射門練習中經常能夠打出標緻的騰空抽射，他毫無疑問是前鋒。

他與體能鍛練歐內―沙克爾頓是事情中球隊與醫療中間對接的橋梁。

肯尼迪的就任演說中規中矩，但是邁克―霍華德在完成轉會後對老店主停止了狠惡抨擊以及諷刺。

比如不要比及口渴時才喝水，當感到口渴時，實在人體已經缺水了。

又比如飲食方麵要避開油炸食品等等理念，這一點上麵，韋爾斯利是最不利的，他平生兩大愛好，第一是戶外活動，第二就是享用美食，要他忌口的確比殺了他還讓他痛苦。

6月10日上午，林恩到達俱樂部後終究開端闡揚本身作為主鍛練的感化了。

雷―肯尼迪留下的鍛練班子林恩全數領受，這個鍛練班底有個長處，那就是年青，均勻春秋在33歲。

他並不是總能拿到第一，也有成為吊車尾的時候。

克倫威爾，布魯內爾，納爾遜，庫克，貝登堡，韋爾斯利，格倫道爾，一共就隻要七名球員。

除了體能練習為根本後，斯旺西一線隊的練習週期大抵為四天。

集會室內很溫馨，助理鍛練埃穆林―休斯坐在林恩左手邊，右手邊順次坐著體能鍛練歐內―沙克爾頓，門將鍛練威廉―廷代爾，控球鍛練蓋伊―福克斯，戰術鍛練埃裡克―莫克姆，戍守鍛練托馬斯―潘恩，打擊鍛練約翰―哈裡森，射門鍛練安奈林―比萬。