第二章 新生[第1頁/共3頁]

就如許李將直接來了個五千米短跑。回到宿舍的時候，一身的臭汗！燒水沐浴。洗潔淨一樣充滿汗水的衣服。都清理了以後。一把把本身扔在了床上。

聞聲嶽不群說的話，李將感受他的內心就像一個妙齡少女一樣。被一群饑渴大漢輪了一遍又一遍～

第二天早上，李將冇有在持續高強度的活動。而是改成了在公園漫步。放鬆放鬆。比較熬煉身材也要勞逸連絡。不能老是那麼拚的練。不然就不是在熬煉身材，而是在傷身材！入夜前。決定破鈔去做個足底按摩。

拉了一天的韌帶。腿的上麵布分。阿誰酸爽勁～

要問那些活動是最好的規複精力的體例，我不曉得。但是，跑步必定差不了！以是。

走到宿寒舍麵，拉了拉韌帶。直到韌帶變疼。還是那種很痛的感受，李將才停下來。拉韌帶就是如許，能夠剛開端拉的時候進步較快。但拉的時候長了就會發明韌帶越來越難拉，需求支出比剛開端拉的時候百倍的艱苦纔會獲得一樣的進步。然後活動活動腳腕，膝樞紐，製止過程中扭到腳，抽到筋。然後籌辦結束

而李將是最後一類。

錦上添花不如雪中送炭。人在餬口墮入低穀的時候如果碰到了機遇，那他必然會更加珍惜。更何況。。

“嘿，前麵的小兄弟，看你一臉懵逼，想必是第一次來這吧”正處於懵逼狀況的李將俄然聽到彷彿有人叫他。轉頭一看一個穿戴青衣的中年男人在像他打號召

而第一步要做的就是，睡覺！他媽深更半夜的被弄醒，困著呢！

不過有一點是冇跑的。身材是反動的本錢！不管在甚麼處所，有一個好的身材都絕對不會錯！

過了兩天。李將表示他等不及了！

“啊，哎呦！”

看著內裡人隱士海的場景。前次看到的是的確死各種毀三觀，此次就強一些了，有披著法衣的和尚。有領著門徒的羽士。另有一群天子？！一群！冇錯，就是一群！真真是挺異景的！

比來幾天的“放縱”讓李將的精力狀況看起來不是很好。但是又有點迫不及待想看看諸天萬界是甚麼環境。以是接下來要做的就是。熬煉身材，規複精力！

“啊，哈哈哈，啊！哈！”慘叫雄師又多了一道。。。。

“保持呼吸節拍，均勻號吸，鼻子呼吸。腰挺直………”跑步過程中李將一向都在腦海裡想著這些東西。如許既不會感遭到很無聊（那種帶著耳機跑步的體例實在不喜好），還能按照這些漸漸調劑本身的狀況。實在是一舉兩得。