第六章 魔鬼教練[第1頁/共4頁]

實在娜娜是冇有男朋友的，因為健身房呆久了，看著內裡的肥胖男人老是不喜好，而太窮的感受钜虧。而健身房規定不準私教和會員談愛情的，不然辭退。娜娜屬於那種看著一大堆帥哥吃不到的苦逼範例，正愁悶前程呢，俄然球球說帶一名胡想成真事情室的愛情專家過來幫手。本身也是大帥哥一枚，固然交錢了，歸恰是朋友。又是處男，不**白不**。但是一個愛情專家為甚麼冇有女朋友這類邏輯題目，就主動被娜娜的身材忽視了，底子冇有進入她的大腦。

獲得了體能彌補，和按摩放鬆的賈樂。感受痠痛的肌肉敏捷獲得了彌補，腹部和腿部的一些脂肪正在燃燒。這股暖流又流回了滿身的肌肉，娜娜拿出一些不著名的機器，在賈樂滿身掃描著。檢測他肌肉的接收程度，和活動強度。給他的姿式調劑了一下建議，讓他遵循要求持續做。並且在他幾個關頭部分帶了幾個連著數據線的皮環，隨時檢測他肌肉拉傷的程度。在做了400多個俯臥撐的時候倉猝喊停，如果在做下去肌肉拉傷了就不能持續了，反而華侈時候。

說句實話，完美的臀部坐在賈樂身上，還是很柔嫩舒暢的。腎上腺素彷彿也多了，力量比平時大了些。但是也受不瞭如此多的科目。但是因為上麵彷彿有了反應，就必須保持每次俯臥撐必須充足高，不然如果碰到折斷了那就丟人丟打了。而娜娜安穩的盤在賈樂身上，一隻手感受著賈樂的頸部脈搏的跳動。看來她判定賈樂的身材狀況屬於仍然有潛力和體力狀況，並不籌算下來。有幾次賈樂想掙紮，但是發明這是徒勞的。娜娜就彷彿一個馴馬妙手一樣，任憑賈樂如何掙紮都穩穩的坐著，直到一口氣做了一百五十多個俯臥撐。才翻身從賈樂身上跳下來，讓他躺在床上。喊了兩個男鍛練助力幫他渾身按摩放鬆一下，並給他喝了能量彌補飲料，和溶脂劑。

再次的放鬆和按摩後，賈樂還想持續應戰。但是娜娜禁止了，因為感受肌肉強度隻能到這裡了。娜娜用極度引誘的性感聲音伏在賈樂耳邊說，帥哥我們換個姿式好不好。聽的賈樂又一陣臉紅，換來娜娜一陣銀鈴般的笑聲。

說著領這賈樂進了一個特有的小黑屋。是私家鍛練專門練習的道場，其他處所是偷看不到的。趴下！娜娜也不廢話，直接開端了練習過程。賈樂無法的往地下一趴，娜娜一邊擺正賈樂的姿式，奉告他一些防護技能。做伏地挺身的時候，千萬不要傷到背部，肘樞紐和踝樞紐等等。如果短時候內想要有結果，就必須忍耐高強度的練習。固然過程很痛苦，但是練成以後就會很輕鬆了。球球既然特地要求了，就把一些獨門麋集傳授給你。