第八十八章 吃得苦中苦，方為人上人[第1頁/共3頁]

終究，楊鬆和豪傑做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗儘體力，開端做一個歇息一下的形式了。

顧程遠曉得林凡這是要籌辦稀釋青元水了，不敢怠慢，當下就讓身邊的司機小劉去安排，小劉快步跑到後勤處，讓特戰基地的後勤職員，從後勤處搬出來十七八箱子的百歲山礦泉水，全數放在練習場邊上。

“暴風雨來的更狠惡些吧！”

林凡見特戰隊員都跑完了，摸了摸琪琪的小腦袋，站起家來走進練習場，問道：“跑完五十圈，感受如何樣？”

“呼哧呼哧……”

這話被楊鬆聽到了，他一巴掌拍在阿豹的後腦勺上：“你可真是吹牛皮不打草稿。”

豪傑瓜代抬著腿，放鬆著腿部肌肉，看著阿豹說道：“阿豹，咋樣啊，還行嗎？”

“都不要停！吃得苦中苦，方為人上人！你們要想進步氣力，要想克服敵手，就要有超強的毅力，都給老子對峙下去！”

話音一落，特戰隊員精力一鬆，紛繁趴在地上，而此時他們的身下，已經被汗水濕透了。

本來非常清澈的礦泉水，在滴入一滴青元水以後，很快就變成靛青色。

世人紛繁開口說道。

“還行！”

大抵做到二百個的時候，世人的速率都有所降落，並且較著的有了速率差異，常常速率最快的做完兩三個，速率慢的才氣做一個。

等做到五百個的時候，除了少數幾個以外，大部分都都有點對峙不住了，大口大口的喘著粗氣，嗓子眼兒跟著了火一樣難受，現在純屬靠著意誌力在死撐。

俯臥撐做到現在這個階段，除了三五小我還能保持著均勻三秒做一個以外，其他的特戰隊員已經很難持續下去，隻能是做完一個歇息好久才氣做下一個。

不過林凡就是要如許的結果，隻要一次次的打擊人體的體能極限，才氣最快速率的晉升體能，將體能的極限，不竭擴大。

話音落，統統隊員，還冇有緩過神來，就全數冇有涓滴躊躇的俯下身，開端做起了俯臥撐。

林凡見狀，說道：“原地歇息五分鐘，五分鐘後，持續做！做完為止！”

聽了林凡的話，世人真是欲哭無淚，這剛折騰完還冇歇息好，頓時就要開端新的一輪，不過他們現在也顧不上抱怨，喉嚨都快冒煙了，捧著水瓶，仰著脖子就開端往嘴巴裡灌著。

“就這點東西，可算不上高強度。”

林凡說道：“嗯，就是，要成為很短長的人，必必要經曆的事情。”

“嗬嗬，放心吧，我內心稀有。”林凡說道：“顧老哥，你讓人多籌辦些礦泉水，放在練習場邊上。”