第三十五章 肌肉教練[第1頁/共3頁]

陳時漸漸下水，四名救生員便漂泊在他的身邊，任何一名救生員，在這個間隔上都足以伸手抓住陳時，包管不會有第二秒的偏差。

陳時暗自抹了把盜汗，這些鍛練員常日內，想請都請不到，若非那些獲得金牌的泅水冠軍不必然善於執教，恐怕他在這裡就能見到諸多奧運會、亞運會金牌得主了。

付偉安撫他道。

“喝點這個。”

前後十組行動，陳時破鈔了半個小時總算做完了，他累得有點發汗，一邊的泅水鍛練立即帶了毛巾過來，幫著陳時擦拭了後背與胸前的汗水。

付偉則站在陳時的身邊，幫忙陳時學著前麵鍛練員的行動，手臂抬起，不對，幅度太低，那麼付偉就悄悄抓著陳時的肩膀和手臂，幫他抬到合適的高度。這不輕易，因為陳時的行動相稱的生硬，導致付偉緊貼著他的身材，破鈔了很大的力量才改正過來。

我會嚴峻？

“肘尖向上，是，再略微向上一丁點。”

“不消擔憂，陳先生，我們這裡有最專業的泅水鍛練。”

付偉和周邊的鍛練員並不為之焦急，哪怕陳時表示的已經諳練了，他們仍舊幾次讓陳時練習，直到陳時本人都感受不耐煩了，才停歇下來。

不遠處，一個十名職員構成的醫療小組，已經就位，“虎視眈眈”地望著這邊，彷彿一有甚麼不妙的傷害，就籌辦立即上前施救。

對此陳時冇有疑問，隻是……這個鍛練員的身後為何還站著一群穿戴泳褲的肌肉男？一二三四……有七個啊！

付偉也跟著下水，漂在陳時身邊，鼓勵道：“先深吸一口氣，然後漸漸下蹲進水，用鼻子吐氣，再敏捷出水用嘴吸氣。”

陳時很無法，遵循付偉的話語和唆使，他頭部向前後襬布轉動，拉伸頸部肌肉反覆10次，再看著七名鍛練員，給他以最標準的姿式來做演示單臂輪番向後繞肩，雙臂同時繞肩等行動。

“陳先生，既然您已經學會了換氣，那麼我們便能夠進入下一個步調了。”

付偉指了指本身和身後的七人，“我和他們都是有十年以上執教經曆，我目前在國度隊當鍛練員。”

當下走來的鍛練員，上身有著能夠媲美寧澤濤的肌肉，一臉健朗的笑容和烏黑的牙齒，絕對是女孩子很喜愛的工具。

他當然不會嚴峻。

“對，隻要做到流利換氣，你纔不會驚駭水，這是學習泅水的根本和前提。”

好了，該我了。

陳時目光轉向泳池內，已經有四名泅水救生員浮在水裡了，見陳時看來，都當即暴露了標準的笑容。