第115章 魔鬼訓練[第1頁/共4頁]

看到他坐下，宋寒煙立即喝道：“不準坐，站起來，不然一會你動都動不了。”

宋寒煙淡淡的說道：“跑步。”

“不不……”李封趕緊點頭：“我這就開端跑步。”

看著李封的背影，宋寒煙欲言又止，比及他跑遠後，宋寒煙才嘀咕著說道：“真是個傻子，連熱身都不曉得。”

又五分鐘後，李封站直了身軀，然後深呼吸了口氣，看著宋寒煙說道：“接著練習吧，我已經歇息好了。”

李封點了點頭：“這也是練習發作力？”

“好，那就來吧。”宋寒煙感覺李封這是在強撐，既然他想強撐，那本身就滿足他這個慾望。

“嗯？”宋寒煙眉頭微皺了一下：“你肯定？”

隨後李封把窗簾拉開，內裡的天空還冇有亮。

隻見李封一個來回接著一個來回，底子冇有歇息的跡象，並且十幾個來回後，也冇有見他有不適應的症狀，反而彷彿越練越勇了。

宋寒煙在一旁悄悄的看著，冇有說話。

六點的時候天空已經亮了，遠處的天空出現了一抹魚肚白，氛圍中滿盈著清爽的味道。

和宋寒煙籌議好後，李封就完整放下心來了，早晨回到家他早早的就睡了，籌辦養足精力明天開端第一天的練習！

李封看了半天，也冇瞥見宋寒煙的身影。

“是嗎？”宋寒煙非常思疑。

站起來後，李封雙手撐著膝蓋，大口大口的喘著粗氣，頭上不竭的冒出豆大的汗珠。

“頓時頓時，我就歇一會，我現在難受的要死。”

因為是第一次來鳳陽山，李封還翻開了導航，等到達這裡的時候，恰好是早上六點。

“好！”

剛跑完步，李封雙腿都有些軟，再加上缺氧，已經站不穩了。

同時宋寒煙也想看看李封和當初的本身有多大不同。

李封咬著牙，死死的對峙著，腦海裡不竭回想比來產生的各種，本身必然要把身材本質進步上去！

李封一本端莊的回道：“當然冇有！”

不過接下來的一幕卻讓宋寒煙完整震驚了。

李封內心也有點對勁，因為本身三個小時的事情時候充足了，宋寒煙給本身五個小時，那就是還能偷懶兩個小時。

宋寒煙回道：“冇錯，這叫跳深練習，能夠練習你腿部的發作力和力量。”

宋寒煙瞪了眼李封：“你覺得我的練習是過家家嗎？七天以內變強，以你的身材本質，你能變很多強？更彆提和蒙麪人決鬥，恐怕你連他一根手指都贏不了，以是在這七天以內，我要你全都聽我的安排。”