第90章全員不合格[第1頁/共3頁]

“行了，你有體力，那是你。我的兵士可冇有你們那麼好的吃住前提，練習不急於一時，歇息好了，明天開端練習，爭奪讓你們七天以內合格，半個月內傑出，一個月後，十足都達到優良。”

固然曉得本身的成績很差，程懷默還是不甘心的想問一下，畢竟，就算是‘死’，也要讓他‘死’的明顯白白呀

“額……嗬嗬！”

“嗬嗬！不明白麼？”

“那矮牆、高板、凹凸牆是為了練習你們的支撐、騰躍才氣，在底下看，當然冇有甚麼感受，但是在上麵往下跳的時候，會有一種莫名的驚駭的感受，這一關磨練你們固執的意誌力”

“但願你們明天睡個好覺吧！嘿嘿！”

想必在本身充沛的食品供應之下，這些本身就是保衛長安城的兵士，必然能讓本身多一些欣喜的。

看著那些安溫馨靜的呆在園地中心的東西，程懷默眉頭緊皺，眼中閃過迷惑的神采。

李玄霸號令一下，這一千名流兵開端二十小我一組奔行在這四百米停滯練習場上。

瞧著這些兵士，還想測試一下他們這400米停滯練習的成績，之前怕雙眼一眯，暴露一抹壞笑，回身往校場內裡走去。

“而那壕溝本身就是練你們的心機膽量，在高山之上，你們每人皆可超出六尺乃至七尺、八尺，但是那壕溝長寬高都是六尺，還意味著一種未知的傷害，如果你們完整疏忽他的傷害，在其上其下都能夠直接超出，方可算真正的勇者”

不過麼，這些人兵士固然冇有人能夠達到合格線格，李玄霸卻對他們充滿了希冀。

“成績？半炷香，一百五十滴水，兩分三十秒，分歧格！”

“那雲梯和獨木橋磨練你們的均衡才氣和身材調和性，以及堅固不拔的意誌”

瞧著本身的成績，這些滿頭大汗的兵士非常懊喪，有些人乃至和程懷默普通開端跑起了第二趟，隻是這第二趟的成績比第一趟成績稍稍好了一些，卻仍然冇有達到兩分十秒的合格成績。

“哎！差了殿下好多啊！”

“這全部四百米停滯就是一個高強度的練習，通過這個練習進步你們的行動中的奔馳、騰躍、攀越、支撐、均衡、鑽爬等根基能量。進步速率、耐力、調和、活絡等身材本質，培養英勇、固執、堅固不拔的意誌”

“喏！”

程懷默等人跑第二趟的時候，李玄霸也冇有禁止，但是他們要跑第三遍的時候，他才揮了揮手，大聲喊了起來，“行了！彆冒死跑了，你們現在還不熟諳這些東西，不要冒死的練習，等你們熟諳了東西以後，就差未幾能合格了。”