序言[第1頁/共2頁]

情感是生命的能量表示，各種情感的存在都有代價。情感本身不是題目，情感背後的題目纔是真正的題目!在事情或餬口中，當我們本身才氣不敷、不能處理或是不肯意處理某個題目時，我們在心機上就會構成一種壓力，隨之而來的外在表示就是情感化。

情感的吵嘴，乾係到女性的餬口質量、身材安康和職場生長。是以，學會節製好本身的情感，是每個女性平生中都必須學習的首要一課。作為一個聰明的女人，不讓本身永久處於不良情感的包抄當中，要曉得給表情換“跑道”。掌控和調度我們的情感，能使女性鎮靜和輕鬆地學會辦理本身的情感，獲得幸運、美滿的人生。心機題目無小事，情感好統統都好，不能節製情感就冇法掌控人生，真正的安康從心機開端。情感擺佈著人的思惟與判定，進而決定著人的行動，影響人的餬口質量。不良情感影響著人們的心機，如果不予理睬，不當善措置，情感題目就會越積越多、越纏越龐大，最後把你的統統都攪得臉孔全非。調控情感的關頭是必須將其節製在恰當的範圍內。及時調控和存眷情感非常竄改，及時發明心機題目，修建安康歡愉的人生防地。

當女人對不良情感忍耐禁止，或者心生愁悶壓抑時，就會對身心安康帶來嚴峻傷害，同時也會呈現相乾心機與心機的不適症狀，而長此以往，這類大要上逆來順受、毫無牢騷，內心卻怨氣沖天、痛苦掙紮的女人與癌症的相乾性將會越來越大。負麵情感會隨時隨地呈現在每個女人的身上，任何人都離開不了它的困擾，以是你彆想逃離它，彆想遁藏它，彆想不睬睬它，彆想看不見它。相反，你隻要把握它、節製它，讓它為你所用，你才氣攀越勝利頂峰，享用誇姣人生。

情感無時不有，無處不在。情感的吵嘴直接影響著我們的餬口質量。任何人都不成能永久事事快意，一帆風順，情感有跌宕起伏再普通不過。在凡是的印象中，女人都是情感化的植物，很輕易呈現情感題目。是以，對於女性來講，最大的題目是如何節製好我們的情感，做情感的仆人，而不是情感的仆從。

心若竄改了，情感就會竄改；情感竄改了，行動就會竄改；行動竄改了，風俗就會竄改；風俗竄改了，脾氣跟著竄改。以是，如果說脾氣決定運氣，那麼，情感則擺佈著你的人生。是以，你該當體味你的情感，體味如何節製你的情感，體味如何竄改你的情感，做你情感的主宰。