情緒決定你的健康，聰明女人你懂得[第1頁/共2頁]

王密斯是因為事情和心機情感過大，本身又冇有及時排解，體內交感神顛末度鎮靜，血管收縮，心肌承擔減輕，同時，免疫體係受損，抵當力低下，從而導致冠芥蒂。

王密斯是一名30多歲的營銷主管，發賣任務很重，合作又特彆狠惡。她常為產品發賣的事焦急，乃至連做夢都想著事情。

科學家們發明，大腦的情感中間與免疫體繫有著直接的連接。安康情感能幫忙人們抵當傳染、感冒和流感，靠安康的心態克服疾病的例子屢見不鮮；而那些驚駭、驚駭、絕望的情感則會讓疾病惡化得更快，乃至導致滅亡。

像王密斯那樣，耐久處於嚴峻的情感下，會呈現神經衰弱的各種症狀，比如煩躁不安、精力倦怠、失眠多夢等，以及心悸、胸悶、筋骨痠痛、四肢乏力、腰痠腿痛和性服從停滯等其他症狀，乃至能夠激發高血壓、冠芥蒂、癌症等疾病。

這些嘗試都揭露了：驚駭、焦炙、煩悶、妒忌、敵意、打動等負麵的情感，是一種粉碎性的感情，耐久被這些心機題目困擾，輕易導致身心疾病的產生。

心機對身材安康的影響，早已被我國中醫所發明，如中醫典範中指出：在過分的環境下，喜悲傷、怒傷肝、哀痛肺、思傷脾、恐傷腎。這些觀點完整被當代醫學所證明。

為此，他撰寫了一本書，名字叫《五百分之一的古蹟》。書中說：“……如果悲觀情感能引發精神的悲觀化學反應的話，那麼，主動向上的情感能夠引發主動的化學反應……愛、但願、信奉、笑、信賴、對生的巴望，等等，也具有醫療代價。”

這從心機上也獲得瞭解釋。人不管是思慮題目或想任何事情時，大腦裡會分泌出一種“荷爾蒙”――它是聯絡身心的化學物質。當人想功德，想歡暢的事時，大腦會分泌出一種叫β-內啡肽的荷爾蒙；如果想哀思的事，煩惱的事，大腦就會分泌出一種有毒的荷爾蒙――去甲腎上腺素。β-內啡肽荷爾蒙能進步體內的免疫力，防備疾病，還能指導出設想力，增加影象力；有毒的荷爾蒙恰好相反，它會給人帶來疾病，降落免疫力。

厥後的醫學心機學家也用狗作妒忌情感嘗試：把一隻饑餓的狗關在一個鐵籠子裡，讓籠子內裡另一隻狗當著它的麵吃肉骨頭，籠內的狗在暴躁、憤恚和妒忌的負脾氣感狀況下，產生了神經症性的病態反應。

這些都提示我們，當我們身材出弊端的時候，我們要查抄的能夠不但是我們的身材，另有我們的心靈。我們要經常核閱我們的內心，是否有導致疾病的身分，也就是我們的情感是否墮入了病態？