給憤怒一個向上的出口[第1頁/共2頁]

有些人偶然會無認識地發作一種傲慢的肝火，這是因為他們隻想一味地壓抑肝火，而不曉得適時地封閉“活塞”的啟事。比如狂叫、扯頭髮、丟盤子、用力關門等，這些都不能作為好的“活塞”來遏止肝火，相反，這會令彆人更加重視到我們尷尬的地步，而對我們投來嘲笑的目光，或者會傷害到我們本身，乃至難於挽救。

這個女董事長的設法的確是精確的。當她被激憤的時候，她並不是原地不動地壓抑本身的氣憤，而是跑到彆的一個處所去宣泄情感，在和拳師或沙袋的對打過程中把肝火宣泄出來。她或許在對打的過程中把沙袋設想成激憤她的那小我，是以，這是一種很有效的宣泄。

這個行長帶著一副心高氣傲的模樣，臨走的時候，他很輕視地對弗雷說瞭如許一句話：“如果你活的時候充足長的話，或許你能夠在阿誰鬼處所辦起一家銀行來。”

氣憤不過是為了不封閉進步的“汽”，並要對它停止恰當的指導。要不動聲色地將其轉化為一種能夠被本身的機器所操縱的“汽”。但是，如果“汽”太多的話，機器也會消化不了，這時候就得用一種“安然塞”，讓“汽”適本地封閉一下。

弗雷是紐約農業貿易銀行的總經理，他為了宣泄本身的氣憤而建立起了一家範圍很大的銀行。

“這句話把我氣得不曉得如何是好，”弗雷說，“‘如果你活的時候充足長的話!’彷彿我平時隻是無所事事地讓光陰從身邊流逝，聽憑勝利的奇蹟從天而降一樣。這類恥笑，聽後讓我深受刺激，感覺本身必然要乾出一番事情來。我當時就下定決計誓要將他打敗。成果我公然辦到了。4年後，我銀行的存款整整比他多了一倍!”

在氣憤者麵前，麥金利總統總能保持一種安寧便宜的態度，這就是一 種無益有害的“安然活塞”。

很多朝氣勃勃的女人，一旦曉得本身得了某種疾病（特彆是不治之症，如癌症等）後，精力立即頹廢不振、臥床不起、不思飲食，病情敏捷減輕，乃至在短期間內死去，此中很大部分啟事就是因為不知己理表示的原因。瑞典一名老婦人隻是得了感冒，但因為教堂牧師在一天內看望了她三次，因此思疑本身得了絕症。幾天今後，她便因精力崩潰而歸天。

二百多年之前，墨客德賴登曾把一句拉丁文成語翻譯成如許一句話：“對於一個有耐煩的人的氣憤，你們千萬要把穩。那種太悠長、太受壓迫的情感一旦宣泄出來，將是最狠惡的發作。”