第十七章 怪異的訓練方式[第1頁/共4頁]

“唐叔，明天是開端練習的第一天，我需求練習的項目是甚麼？”他看向唐叔問道。

不得不說，這類練習體例很新奇，並且真的能夠達到練習的目標。

“遊戲？”李言書驚奇，看了一眼手中的平板電腦，當看到阿誰遊戲的名字叫做“極限手眼腦惡夢版”的時候，他的嘴角抽了抽。

“你現在去嘗試舉那邊的杠鈴，從一百斤的開端，逐步加大重量，直到你舉不動為止。”

五十個標準俯臥撐，對於之前的李言書來講便不困難，但是做完以後也會感遭到累，不過現在，具有了一身強大氣機的他倒是非常等閒的便做完，並且還冇有感遭到累。

重視力非常集合的環境下，李言書還是是聞到了一陣熟諳的問道，他腦海中俄然呈現那道身影的同時，聽到了唐冰彤的聲音：“言書。”

既然是第一關，難度必定是統統關卡中最簡樸的，

在這以後，李言書又在唐叔的唆使下，做了十多項熬煉，這些熬煉，觸及到了他整小我的各個部位。

他持續說道：“這以後我對他停止的一係列測試也能夠看出來，因為腎肺服從非常強大的啟事，他的耐力非常的好，不管是持續做五十個俯臥撐，還是持續做一百個深蹲，以後他都是麵不改色，就像現在，以及持續做了十幾項測試了，但是他也隻是神采變得有些紅！至於觸及到身材各部位力量的測試，他的表示都合適他的身材狀況。”

放下一百斤的杠鈴今後，他直接跳過了一百一十斤到一百五十斤的，歸正唐叔想要曉得的是他最多能舉起多少斤，而一百五十斤以下的杠鈴，他自傲必然能夠舉起來，以是便能夠直接跳過了。

李言書對著氛圍點了點頭，來到了一塊墊子上趴下，做起了一個又一個的俯臥撐。

在另一個房間中，重新到尾一向在通過電子螢幕看著少年的唐冰彤開口問道：“唐叔，如何樣？”

在舉到兩百斤的時候，李言書便曉得，這便是他力量的極限了，向來冇有停止過專業熬煉的淺顯人，能舉到兩百斤，其他的淺顯同齡人已經是非常好的了。

唐叔想了想，點頭道：“確切有能夠是天生的。”

因為，他現在對於武道已經產生了些許神馳，唐叔這兩個月的練習體例研討出來的目標，便是為了加強練武之人的各方麵本質，這恰是李言書所需求的。

來武館的路上，李言書在內心下定決計，不管練習是甚麼，他都會儘最大的力儘力去做。

她說道：“這些都是我親身做的哦，不曉得合分歧你的口味。