0005體力基礎[第1頁/共4頁]

一起將候銳他們接返來的一個老外，諳練的對著馬丁做了幾個手勢，而馬丁立即就明白了過來：“看模樣你們之間也有些小題目，不過到了島上，隻要我能決定你們的存亡，現在細心挺好我的題目，服過兵役、當過差人，接管過私家保安練習的站到左邊去。”

因而候銳開端跑了……

“那你欠我的兩萬美圓那？甚麼時候給。”對狄絲過河拆橋的行動很惡感，候銳用心諷刺的說。

而候銳一麵將屬於狄絲的那份食品遞給她，一麵不解的問道：“詳細我應當從那裡開端？”

“接管太輕兵器練習，能夠諳練利用槍械的站到右邊去。”馬丁隨便的擺動了兩下槍口。

“這就不可了，這才方纔開端。記著不能吐，不然吃的東西就白搭了，彆的也不能停止活動，實在跑不動就停下來做俯臥撐，你的上肢肌肉群幾近冇有任何的力量，的確就像個12歲的小女人。”集裝箱中又傳出狄絲不帶涓滴豪情的號令。

“在島上是冇處費錢的，等你活著出來，錢必定會呈現在你的賬戶裡。”顛末這一週的涵養，狄絲腦震驚的症狀也規複了很多，起碼現在看起來已經是一個行動普通的人了。

候銳咬了咬牙又開端了新的一圈折磨。等待銳再次返回到起跑點，整小我已經呈晃閒逛悠的狀況，腳步踉蹌的比70歲老頭好不了多少。但即便如許，候銳還是咬著牙著趴下，做一個趴倒一次的對峙做俯臥撐。

“5萬美圓。”阿誰曾經給候銳帶路的黑人壯漢降落的吼道。

“祝你們好運，再次見麵你們就是真正的員工了，哈哈哈”見到遊艇和貨輪間的纜繩綁在了一起，大鬍子大笑了幾聲就鑽回了船艙。而候銳和狄絲等人則一個個排著隊，從軟梯下到了遊艇，轉眼坐滿人的遊艇就開端駛向小島。

候銳看著遊艇上的人們，視野一張臉一張臉的掠過，發明有人麵無神采、有人幸災樂禍，但底子就冇人籌辦來拉本身一把，特彆是站在二層上的丁野，一臉笑嗬嗬的神采。候銳能夠必定剛纔就是他把本身推下了船，但現在間隔小島起碼5-6海裡遠，遊艇還在逐步遠去，想要遊上島可冇有這麼簡樸。

“我明天要跑多少圈？”癱軟的候銳趴在地上艱钜的問。

到第六天時，候銳的身材方纔開端風俗這類超強度的活動，狄絲卻俄然給他增加了一個項目，就是簡簡樸單的在船麵上打滾，持續打滾。

約莫半一個小時以後，貨輪開端減速了，而小島方向也呈現了一條中型遊艇，筆挺的行駛過來。