第五十五章迴歸[第1頁/共3頁]

明飛很無語這麼說都是怪我咯！羅琳用她的小手掐了我說到：“都是怪你，冇事修煉那麼快！”

大美女教員說到：“放心吧，腦筋記著是不太難的，但是想要你的身材記著這個就是比較難的了！口訣就是三長一短兩中！”

艾琳說到：“光光是考憋一口氣是不可的，普通人如許的硬度完整比不上鐵塊！還要從另一個彆例增加肌肉的密度，當你的肌肉密度和鋼鐵差未幾時，也就是鐵塊勝利之時。增加肌肉密度的體例，除了捱打以外就冇有其他的捷徑了！”

此次每人幫他們買了一套衣服，畢竟他們的衣服除了練功服和事情的禮服就冇有了。獨一冇有買的就是羅琳的了，因為她的衣服是隨便變的，底子不消耗錢，想要甚麼衣服就有甚麼衣服。

艾琳接著說到：“彆看不會留下疤痕就很輕鬆！就算是滿身淤青也是很痛苦的啊，當初我們但是痛的冇法入眠啊，在練習的時候我可冇有好好的睡過一覺！”

快點去跑吧，跑完返來有話要和你們說！這有關你們接下來的練習！大美女艾琳催促到。

艾琳答覆到：“你們也是曉得的，我們用力憋住一口氣，滿身的肌肉就會變硬，防備力便是大大增加！不過鐵塊也不會就如許簡樸的完成的，完成他他還是需求耗損很多資本的！不過有莉莉的才氣今後信賴你們的修煉將會更快！”

明飛問道：“先修煉甚麼比較好，剩下的三式！”

明飛聽了說到：“教員放心吧，我很快就能學會的！”

鄙陋大叔跑出來講到：“小琳琳不要擔憂，我們隻會把你們打成淤青，然後有特製的藥膏，另有要浴兩天便能夠完整答覆持續練習了，不過現在你們有小莉莉的才氣，你們便能夠每天都練習了。不消歇息兩天。”

艾琳接著說到：“不過不消擔憂，另有半年纔會停止一次重新分組！好好加油吧。”

明飛問道：“教員，要如何瞭解這一句口訣呢？”

艾琳大美女說到：“學會了鐵塊指槍就好練多了，以是你還是從速學會鐵塊吧，指槍等你學會鐵塊在說吧！”

明飛說到：“教員你還冇有說是甚麼樣的呼吸體例呢！難不難記著啊！”明飛就是因為討厭被東西才選的理科，如果太難記著的話，估計要費好大一番工夫才氣學會了。

艾琳說到：“你們這一年裡進步很大！特彆是明飛已經把握了三式，剩下的也學會了兩式，比我們當年還要短長一點，這讓我很欣喜，明飛現在也該是停止下個階段的練習了！你們三不久以後也要停止下一個階段的練習了！”