第二十六章 被末世淘汰的柔道[第1頁/共3頁]

柔術、柔道、摔交有很多樞紐技術（站登時麵都能夠用），一旦獲得機遇，通過樞紐技能夠緊緊節製住敵手，乃至隻要想，折斷骨頭，使樞紐脫臼，嚴峻扭傷，都是輕而易舉的。

中山教員看了一圈，也冇發明另有其彆人寄著黑帶。

“好了。大師都找到火伴了。現在開端做拉伸活動熱身，然後在做安然跌倒練習。”

“接下來教給大師的是護身倒法，也就是安然跌倒。大師看我的跌倒姿式。”

而柔道算是摔柔類技擊的一種，合用性嘛也算是普通般。

修寧一臉無法的跟著大師一起做了起來，隻不過他龐大的身軀做這些行動讓人看起來會很風趣。

柔道場課堂，內裡甚麼都冇有擺放，就是一個空曠的課堂。

實在也就是伸伸胳膊，扭扭腰抬抬腿甚麼的。

“好了，接下來我們做安然跌倒練習。”

“看模樣冇其彆人了。那大師先每兩人自行組隊。”

“如許一來就不好配敵手了。喂，另有誰是黑帶嗎？”

大島重視到班上的女生已經有開端重視他的了。

中山教員看著修寧臉上那無法的神采，感覺他也不輕易，故意待會讓他露露臉。更但願他能是以喜好上柔道，竄改本身的體型。

“柔道練習，應在被跌倒中求進步。在練習摔法中，偶然候需求本身的力量，偶然候需求操縱對方落空重心均衡的機遇，把敵手摔得四腳朝天。”

中山教員也重視到了大島腰間的黑帶，如有所思的想到。

喊了幾聲，男生都相互看看冇人站出來。因為現在可不是逞能的時候，如果對方真的不留手但是很輕易會受傷的。

因為這是大師第一次上柔道課，之前大師都不曉得本來大島是柔道黑帶。柔道也並不是黌舍必修科目，體育課隻是教柔道根本知識。

“是的，小學初中我一向在練柔道。”

“明天要上的內容是柔道。眾所周知，柔道是武道的一種，不當回事但是會受重傷的。但願大師當真對待！”

大島鬥誌昂揚的迴應道。

中山教員抱胸捏著略帶鬍渣的下巴，正在沉吟。隨後昂首朝男生那群人喊道。

在白熾燈光照亮下，大師都是站成了兩邊。

瀬戸美紀的目光超出了人群，看了修寧一眼，隨後就被中間的朋友拉去組隊了。

大師整齊排成行列，開端做起了拉伸活動。

修寧撇撇嘴，作為精通武技的他天然能看出門道。

拉伸活動能夠使韌帶肌肉和樞紐與樞紐之間的共同更加溫和，減少受傷能夠性。