第五十四章 正步訓練，恐怖如斯[第1頁/共3頁]

全部三連二排，此時已經略微有必然的練習結果，精力高度集合，聽到王教官的口令，頓時齊齊擺臂，冇聽到王教官喊二，統統人都完整不敢動。

“能夠！”吳龍，平時酷好打籃球，身材本質超好，此時也存了嚐嚐的設法，毫不躊躇就承諾下來。

統統人都動容了……

起首當然是分化行動練習，從擺臂開端。

“來，我們倆比賽做俯臥撐，隻要你能贏我，今後你想如何樣你說了算！”王教官第一次被頂撞，卻也不活力。

“一！”

“上身，必然要保持樸重，身材微微前傾。無知略微握攏，擺臂過程中，肘部曲折，小臂略微程度，手心向內微向下，手腕下襬的時候，要高於最下方的釦子10公分，向後襬臂時，左手心向右，右手心向左！”周教官大聲說著擺臂的方法，同時本身兩臂也在停止樹模。

四班的一個男生在練習中不消心，教官經驗他，他還不平氣。

垂垂的，當門生們漸漸的勉強能夠一次性踢腿達到要求時，教官纔開端停止下一步練習，也就是一步二動練習，即正步――走，1、2、停。

“好了，接下來就停止正步分化行動，原地踢腿練習。一是抬腿，我說放下，大師再同時放下，喊二，換右腿抬起，明白了冇有！”

“是，教官！”吳龍扯開喉嚨吼道……

正步是軍訓中的重頭戲，因為最後的彙演的時候，顛末主席台時都需求正步走……

可從第三個開端，俄然不一樣了……

“聽好，踢腿時，腿要繃直，腳尖用力向下壓，腳掌與空中呈平行狀況，高度約25公分。”

“是，教官！”吳龍小聲道。

“二！”過了半分多鐘，王教官才喊，刹時又是整齊的換腿……

教官見狀，緩緩起家，拉起吳龍：“你輸了，願賭伏輸？”

每一次隻走兩步，然後再規複立定姿式，遵循教官的要求，必然要做到踢腿要快、腳著地要快、身材前傾要快。

保持著行動，教官一個個的查抄細節，不時改正位置不當的門生，直到林溟感受手臂微酸時，教官纔回到前麵，吐氣開聲：“二！”

可一想到剛纔教官紋絲不動的模樣，林溟極力的保持身軀均衡，餘光看了一眼左邊的旭爺，林溟頓時差點破功……

統統人的目光下，兩人開端做俯臥撐。

統統人都抬腿，氛圍頓時溫馨下來，兩名教官在人群中穿行，才短短十幾秒，林溟便有種站不穩的感受。

王教官和周教官先給大師樹模了一遍標準的正步，然後就開端練習。