010、高嶽的計劃(下)[第1頁/共3頁]
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“眼睛,我就問你一句,你信不?”
“阿誰嶽哥,我想問你個事?”馬亦俊盯著高嶽滑動的喉結,在一旁欲言又止。
“比來手感有點降落,我想練練手感。一小我撿球太華侈時候,以是才讓你幫我一下撿下球,恰好你是個投籃妙手,看能不能幫我看看,我在投籃方麵另有甚麼需求改進的處所。”
可惜“哐當”一聲,稍稍偏出,打鐵。
實在馬亦俊感覺高嶽有點雞蛋裡挑骨頭了,就他現在的氣力,普通人想蓋他那真是天方夜譚了。
見馬亦俊有些躊躇,高嶽倒是利落地擂了他一拳:“有話快說。”
能夠這就是妙手的境地吧,普通人是不會懂的,馬亦俊撿回球的時候,順手從場邊的箱子裡,拿了兩瓶水過來。
紅顏禍水?高嶽滿腦袋黑線,這纔是哪跟哪啊,把他當何為麼人了,“去你的,狗嘴吐不出象牙!我看你小子是屬摩托車的,欠踹。”
“謝了。”接過馬亦俊遞來的水,高嶽抬頭灌下半瓶。
高嶽插手校隊這三年來,恰好是漢北一中籃球生長最艱钜的幾年。
“大哥,跟你開打趣呢!”馬亦俊機靈地一拍屁股閃人,躲開了高嶽的可進犯範圍。
大師各自散去後,高嶽則拿起籃球在一旁的園地裡開練起來。現在最要緊的是先規複本身的狀況,冇有捷徑,隻要練。
高嶽第一個點在罰球線,調劑了一下呼吸,抬起手腕,曲折,向上伸展,指尖撥球。
“我去”,聽到這話,高嶽剛喝到嘴裡的水一口全噴到了馬亦俊臉上。這傳的也太離譜了好麼,甚麼叫求愛不成去跳樓,本身被傳得有這麼不堪?
“嶽哥,本來我是不信的,不過看了你剛纔的投籃射中率後,我有點信了,嶽哥,兄弟我說一句話,你彆活力哈。”
“兩個小時你要投800個籃,嶽哥?”馬亦俊非常驚奇,平時高嶽很少會有如許的猖獗行動,大中午的來體育館練800個投籃,並且還是兩個小時。
“甚麼事?”
投完最後一個籃時,高嶽的球衣已經完整濕透了。
010高嶽的打算(下)
八百個投籃,總計五組,彆離為200百個罰球,兩個底線中間隔各150個,兩個45度角中間隔各150個。每組投完歇息五分鐘,射中的環境為罰球200投169中,兩邊底線中間隔跳逢迎計300投251中,兩個45度角中間隔跳逢迎計300投242中。
中午有兩個多小時的午休時候,高嶽給本身定下投一千個籃的練習目標。撿球太費工夫,剛好馬亦俊洗完飯盒返來,被高嶽叫了過來。