第七章[第1頁/共3頁]

是以，孕媽們必然要記著飯後不宜立即喝水或飲料，但在餐前半個小時飲用比較合適。為了庇護胎兒的安康發育，有身期間要重視各種餬口細節和飲食風俗，保持傑出的風俗，對一些不良風俗，有則改之無則加勉，為胎兒的安康供應最好的環境!

先前燕子的孩子有些營養跟不上，也吃不好，這不，小荷就每天做吃的，補這補那的。”以上都是兩家籌議出彆人扣問時的分歧供詞，省的都說串了。

兩家屋子加起來近兩畝的地盤，麵積約一千三百平方的地盤。被高大的銀灰色牆體圍住，院牆有兩米五的高度，很難攀爬。

籌辦好了統統質料，開端停止根本扶植，白日是南管家從市裡找的的工人，早晨則用的是工程機器人。因為工地圍上了圍布，日夜製作。

五：不要頓時沐浴

光陰飛逝，轉眼五個月疇昔了，南山村的人每天也風俗了叮叮鐺鐺的敲打聲，入夜時南建國度還不熄的燈火。

屋子的構成近似於二進的四合院，設有後罩房背靠著菜園子，

每天南采荷教誨林燕一些有身的忌諱，相生相剋的食品和一些餬口小訣竅，做一些有助於安產的1.凱格爾活動，2.骨盆傾斜活動和下蹲活動。為將來的出產做籌辦。

竹子另有預報天災的服從。凡是通過地下蒲伏的根莖成片發展，竹枝杆矗立，苗條，四時翠綠，淩霜傲雨，倍受中國人愛好，與梅、蘭、菊並稱為四君子，與梅、鬆並稱為歲寒三友，古今文人騷人，愛竹詠竹者浩繁，

在外院與正房相對的屋子叫做倒座房，連接大門的兩側，外院也是用青石板鋪就，不過二門四周牆壁圍了花欄，內裡種著丁香花。

每天豐厚的三餐，給雲兮供應了充沛的營養，

孕期，準媽媽需求多吃一些新奇的生果和蔬菜來彌補營養，但是吃生果也要掌控好時候，飯後就不宜立即吃生果。

好多人喜好用飯後就頓時沐浴，以為這是很舒暢的一件事情，但是，這類做法並不好，對身材味有必然的傷害，因為飯後沐浴並倒黴於食品的消化，對妊婦的身材將引發消化題目，嚴峻的還會呈現休克征象。

文人將竹視為賢人君子，竹因為是高雅脫俗的意味，無懼東南西北風，更能夠成為家居的風水防護林。有“寧肯食無肉，不成居無竹”的說法。

以是以上五條要服膺。”

每天定時三餐去南建國度的南采荷，和南管家南秋也都被村莊裡的人熟諳。

二：飯後不要當即吃生果