第47章 練習長跑[第2頁/共2頁]

“張奇你如果跑不動，千萬不要勉強，如果身材垮了，還談甚麼比賽。”

張奇感遭到陳勇在拍他，抬開端望瞭望他。

“明天就到此結束吧，不要再勉強本身了，畢竟短跑這件事也不是一天就能練成的，剩下的日子還挺長的，我們能夠漸漸練。”

陳勇坐在桌子旁翻看這黌舍的論壇。

陳勇感受張奇已經快不可了，又朝他大喊，勸他停下來。

早晨張奇和陳勇早早的就進入了夢境，想著第二天再去跑步，成果第二天淩晨兩小我底子就起不來床，渾身痠痛的不可。

他看到張奇的粉絲群體日趨強大，不由得收回讚歎，“張奇如果當時說你在黌舍是名流，是開打趣的話，現在就美滿是不帶一點子虛。”

“你說的對，不能一下子就把本身搞垮了，那我們明天就歸去吧。”

陳勇看張奇趴在草坪上一動不動，怕他一下子狠惡活動會出事，因而用手悄悄拍了拍他。“你冇事吧？要不要去校醫室？”

這些天張奇的儘力，陳勇和馮清歡都看在眼裡。

粉絲們固然是聽了張奇的話，都歸去了，冇有再來圍觀，但是他們在論壇上不竭的為張奇做鼓吹更把此次張奇要插手一萬米比賽的事發到了論壇上，並且附上了張奇平時儘力練習的照片，這讓張奇在大師心目中的形象進一步的獲得了晉升。

這天張奇練習完短跑以後躺在床上歇息。

一下子增加這麼多的活動量，身材天然有些反應不過來。

陳勇從桌子旁站了起來，就是俄然想到了甚麼似的，走到了張奇的麵前。

緊接著的第三天第四天張奇都在陳勇的催促下停止著練習，馮清歡也每天過來為他加油。

垂垂的張奇的體能越來越好，耐力越來越強，終究在一週以後，他總算是能完整地跑完一萬米。