超級指環王

第四十六章【一口氣的節奏】[第2頁/共3頁]

傑夫霍納塞克拿了個籃球放慢行動,擺出姿式說:“我投籃的時候普通會重視這些要點。兩隻腳伸開充足的間隔,不要併攏,腿部儘量伸展開,如許……”

王俊越練越努力,心中對霍納塞克家三人的感激之情越來越濃,他們都幫了本身很多。

哈裡斯又舉手問:“現在nba誰的投籃體例最合適被仿照呢?”

他不聲不響就能拿20多分,也老是20多分,不會無窮的去脫手。不刷上幾次50+,誰會當他是巨星呢?

實在從物理學上講,直上直下的拋物線投籃,入框麵積最大,相對來講射中率最高,而拋物線60度比30度在入框麵積上大了一倍。

要在一個簡樸的投籃行動中做好全數細節難度不小,對於霍納塞克來講已經變成了一種本能。他實在本身並不會在脫手時決計考慮這些,但隻要做到了這些,投籃的手感就天然會好起來。

當年傑夫霍納塞克就經曆太嚴峻竄改。他剛進nba時在太陽隊,打的是控球後衛,前三個賽季的三分射中率彆離是27.9%,29.3%和33.3%。開端他的首要打擊手腕是衝破和分球,三分投的未幾。

傑夫也看不出他的題目,最後隻能扣問細節。“王,我傳聞你不但一次投出90%以上的三分射中率,有次還是打工後頹廢的狀況下,你當時想的是甚麼?這能夠是處理你射中率題目的關頭。”

哈裡斯、戈登兩人投籃稍好,卻風俗疇昔的投籃姿式了,不好改。

傑夫答覆說:“這個因人而異,低弧度不是不好,前提是挑選低弧度脫手的球員要想準,必須有超卓的彈跳力,或者身材高大。科比脫手很多,射中率並不穩定。我建議養△≡,成高弧度的風俗。”

莫非真是因為這一口氣的節拍?如果能夠晉升號令率就太棒了。

隻要王俊做到了霍納塞克說的統統要點。他投籃姿式本就很標準,現在連呼吸的節拍也竄改了。固然射中率冇有一下晉升多少,但從接球到投籃更加流利。

傑夫恍然大悟,拍了一下拳頭,笑道:“我想到了,剛纔少說了一點,投籃時的節拍和呼吸也有關,你是在憋氣時找到了投籃的節拍。”

傑夫又拿了個籃球,擺出和剛纔一樣的姿式。“投籃時用指尖撥球,脫手時掌控力度,這需求多練習來影象。彆的,肩部向前並且保持放鬆。球和手臂都要筆挺的上升。保持兩肩的齊平的環境下賤利地完成行動。如何樣,不難吧?”

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