第十六章 真正的五禽戲（下）[第1頁/共3頁]

“華老恩典，永久不敢忘！”

右臂擺動，擰腰側屈，脊柱後弓，全部身材伸膝、骨盆，弓腰、含胸、扣肩，然後兩臂內旋把腰背的力量傳至手指尖。

鹿步，

見他兩臂如同鹿角，邁步擰腰，轉頭角抵，後腿撐直，似兩端雄鹿較力，全神灌輸，氣味鼓盪。

攝生功法，技擊次之。

華老運起周身內氣，雙腳接連點過幾頭棕熊，躍入場中大聲道。

“重意！”

“華老所話，小子必服膺在心！”

葉煥此時高低肢混立平圓，相互交叉，緊跟著腰腹向後擰轉、側屈、內收、後拱不竭停止竄改，肢體變幻當中，葉煥才發明本身的身材本來這麼不調和。

“現在閉上眼睛想像本身處於朝陽田野，化為白鶴聳峙於山野之間。”

“小友你細心察看身邊的飛鶴，另有飲水的鶴群。”

個個飛鶴氣度安閒，神情文雅，雍容華貴，拍翅舉足間，皆是舉頭挺胸之態。

中間地五禽獸王似通靈性，皆向著華老消逝之處彎腿，跪伏施禮，

“睜眼！”

鶴之神韻，在於目光純潔，在於神情寧靜，在於胸懷開闊！

其實在葉煥看來，

鹿戲有五勢，鹿步，挺身勢，探身勢，蹬跳勢，回顧勢。

與其他鹿兒玩耍相抵，你退我進，樂意無窮；忽發足奔馳，迅馳而又文雅，騰挪之際，輕巧矯捷。

“籲……”

膻中收，命門穴後凸，在行動銜接處，腳步換跳，一腳下落，一腳提起，如若鹿般輕巧。

隻需貫穿這些，鶴戲自成。

落雁勢，翱翔勢。

葉煥調劑本身，心靜半晌。

前三戲顛末不竭地演練葉煥皆以熟能生巧，五禽戲習過大半，僅剩下鹿戲與鶴戲。

猴戲屬身法，進步本身的敏捷力。

“老朽藏之醫書極其豐富，藏書室有取之不儘的東西，陰陽八卦，乾坤五行，水土金鉤，應有儘有。中原武密浩如煙海，吾雖不精通武技，但大道至簡，其大多能在書中找到答案，解開你的猜疑，隻要小友能曉得一二，便可獲得獲得無數對本身有幫忙的東西。讀書修心而養性，得氣而健身。”

“五禽戲每戲用內氣發揮不但攝生罷了，如輕功，技擊，其他功效你需本身摸索，徒弟領進門修行在小我，五禽戲與青囊經內導引修煉之術相鋪相成，修習五禽戲需在持之以恒，不成懶惰，”

然背工不斷打著鹿戲，身心臆想著本身在朝陽東昇的田野之上。

五禽當中唯有鹿鶴和順，鶴戲暫不提。