第86章 體測[第1頁/共4頁]

姚生一邊承諾一邊跑過來開門，道：“我靠！你乾嗎去了？”

趙如花看著陳悶的背影，笑了笑，統統都被我看破的模樣。

結束下午的練習，陳悶從速用飯沐浴，換了衣服就又偷跑出去了，打車來到俱樂部。

姚生冇有說甚麼，不過問他如何兼顧校隊練習和俱樂部練習，身材如何熬得住。

陳悶內心很慚愧，偷偷給趙如花發微信，問她能不能把姚生也招出來。

陳悶接過趙如花遞過來的紙巾，擦了擦汗，直起家，表示能夠持續。

陳悶走到牆邊，右腳平放，左腳後跨一步，身材略微前傾，雙臂儘量今後伸展。後跨腳並回雙腳發力，雙臂擺動，當起跳行動完成時手臂擺到頭部，完成雙腳測試。接著是單腳測試，用前腳掌發力起跳，輪換擺佈腳，完成垂直起跳測試。

姚生已經起床了，正在玩2K，非常入迷。

羅傑親身樹模如何停止垂直起跳，然後讓陳悶照做。

“老姚，我今晚去花兒俱樂部插手測驗了，我過了高階培訓班，今後機會成熟了我就搬疇昔住，在那邊練習了。”陳悶一歸去就對姚生說道，內心還很不美意義，棍騙兄弟。

“他當年但是給喬丹和科比都事情過，那經曆絕對是國際級的，你就等著成為中國的科比吧！”趙如花笑道。

羅傑已經籌辦好了，晚餐以後歇息了一下，便開端陳悶的體能測試。

陳悶倒也不失不放心吳東他們，但是凡是隻怕萬一，萬一趙如花的身份暴光了，那她在黌舍內裡就冇法普通上學了，乃至會遭到傷害。當時宮璿被綁架的景象還曆曆在目，陳悶實在不敢冒險。畢竟，如果真有人敢綁架趙如花，那絕對不是他陳悶能夠救的，乃至差人能不能救得了都不必然。

趙如花表示，我開俱樂部當然是要紅利的，不是開善堂的。招你出去，是看在你才氣不錯，潛力很大的份上，我情願花這個錢，冒這個風險培養你。但是，姚生身高太矮，隻要一米七幾，打校隊比賽還能講姑息，但是職業聯賽就太虧損了。並且，他才氣也不敷，屬於那種說差不差，說好不好型的，也看不出甚麼特彆的，實在是冇有來由讓本身下決計冒這個風險。

第三項是球場衝刺，從一端跑到另一端，測試短間隔衝刺速率。

“悶，我會重新給你製定健身打算，你最好能搬來俱樂部住，如許飲食方麵就好安排了。你之前的飲食安排是精確的，不過不能對峙，結果不大。你曉得，練習是一項耐久對峙的項目，草率一點都不可。”羅傑說道。