第121章：需要堅持[第1頁/共3頁]

熠兒黛兒寶兒則在練功。

“你能和他們一樣對峙下去，你的身材也會變好。”肖遙又彌補道。肖遙她也有信心能把她身材保養好。

寧夏爾愣住，“你看，他們都在對峙著，因為他們想要做到我給他們的目標，他們想要變強！”(未完待續)

下午又去澆了水，提早返來去摘西紅柿。因為早晨白雲酒樓的小二哥會過來拿貨。

肖遙讓他們做的是仰臥起坐，俯臥撐和深蹲。

肖遙建議他們找一根大的木棍，一起抬，比較省力。

她的這個小模樣也是惹人垂憐！

有了新奇的事物，表情也會跟著新奇起來。

又接著吃了幾塊。吃完真的很辣啊！一向在呼哧呼哧的。

挽起袖子，肖遙拿起瓢就開端澆水。

出來西紅柿園子，西紅柿已經有櫻桃大小了。青青的，葉子綠綠嫩嫩的。

肖遙感覺，這三個小傢夥會不會太刻苦了？吃完飯就練功。

“為甚麼熬煉身材？”

實在那杯水肖遙加了池水，利於她消化和保養。

“焰一，你去家裡把桶子都拿過來，我們給西紅柿澆澆水。”肖遙叮嚀道。

寧夏爾下午在睡覺。

吃完晚餐，肖遙讓他們在房間裡練習。

“肖遙，他們在做甚麼？”寧夏爾忍不住獵奇的問。

等摘完返來，天氣暗了下來。

“恩恩，紫鴛姐姐，肖遙說的冇錯，你就坐下來與我一起吃就是。”寧夏爾說著拉紫鴛坐下。

“因為他們身材太差了。冇有達到我的標準。”

回到家。肖遙親身下廚。

肖遙剛出鍋，她眼巴巴的看著肖遙。眼裡都是想吃！

寧夏爾猛的昂首，眼睛睜的大大的看著肖遙，“肖遙，是真的嗎？”因為她真的不想再跟之前一樣，老是躺在床上！

又重新潑過，此次終究把握了技能。歡暢的拍鼓掌，看肖遙已經走在了很前麵了，彎下身接著潑。

每個桶子她都不知不覺的加了點池水。

她摘的可歡樂了，看著籃子裡的西紅柿，她內心的空落落的又被填滿了一些。

肖遙淺笑，“累啊，我看你很高興啊！”

寧夏爾本來肚子吃的好飽，肖遐想讓她嚐嚐味道，接過來喝。

摸著鼓起來的小肚子，打著嗝，“隔～不可了，我撐死了。”

寧夏爾愣住，肖遙持續看著她說道，“冇有人能夠不支出儘力，就能獲得想要的回報。隻要想想是不成能的！你不但要想，也要能對峙！你才氣做到。你明白嗎夏爾？”

寧夏爾學著肖遙模樣，裝起半瓢水一潑，冇想到冇潑出去，又重新來，勁使大了，冇潑到。