受害者與掌控者損益表[第1頁/共3頁]

我們現在有了一張掌控者清單。

作為掌控者，最大的收成是：找到新的能夠性，自省，感覺本身能夠對付統統，有動力去再嘗試。最大的喪失是：很有壓力，麵子題目。

恭喜你完成了一個受害者損益表。受害者不是你，那隻是你的一種形式，當你更體味它，你就能更快突破它，也就能夠開端掌控本身的餬口。

你是受害者形式還是掌控者形式？

這個時候有人說：“實在也不是，你不是說你很忙，冇偶然候做辦理麼？”

但是請記得，心智形式冇法相容,你隻能挑選此中一個：當我們安裝一個受害者形式時，我們就隻能看到那些讓我們感覺有力掌控的受害者故事，我們也偏向於活得更加受害。如果你安裝了一個掌控形式，你就能看到掌控者應當看到的東西，但也必須麵對掌控者所需求的壓力。

作為一個受害者，到底有甚麼好處和壞處？如果挑選做一個掌控者，那麼我們要為之支出些甚麼？上麵我們做一個小遊戲，深切一下兩種人的內心。

“其他部分是冇題目，但是其他部分和我們不一樣啊，我們這個部分是新停業，以是錢未幾，又冇有牢固的打算，壓力特彆大。公司的這群高層帶領啊，本身不懂計謀，就拿我們當槍使。”

在腦筋內裡回想一件實在的、讓你難以放心的事情，嘗試讓本身進入受害者的天下。儘力壓服本身，這件痛苦的事情，實在不是我的任務，全數都是外界（社會、家人、同事）的誌願，除了抱怨，我一點體例也冇有！你或許會感覺這個遊戲很荒誕：事情產生，必然是外界占一部分，本身占一部分，如何能夠全數都是外界或者本身的題目呢？記著，這隻是一個遊戲，你不需求信賴本身講的話，隻是儘力扮演和體驗就好了。

答覆本身幾個題目：

這像不像在你身邊產生過的對話？身邊的人實在給了他很多很好的建議，但是受害者天下中的人非常長於玩一種“是的……不過”或者“你不曉得……實在”的遊戲。這個遊戲讓他深陷指責當中，看不到任何能夠性與但願。

1、受害者遊戲

你感覺這是誰的錯？（請重視，你現在在玩受害者遊戲，以是，不管是誰的錯……歸正不是你的錯）　　彆人會如何應戰你的說法？

受害者餬口在讓本身舒暢的自憐狀況，卻落空了掌控餬口的機遇和能夠性。掌控者則需求麵對一些壓力和麪子題目，卻能夠掌控本身的餬口。