第90章 苦練[第1頁/共3頁]

田徑活動跨項是很多的，但是冰雪項目還真冇有，如果然的能如許，那可真算古蹟了。

至於選手得分，那是和選手的名次一樣，比如喬羽第三名，那就是3分，李成江是第五，那就是5分，兩人相加是8分，小於13，中國隊來歲便能夠滿額參賽。

“體係，我如許是不是又進級太快了？”

姚濱不曉得的是，以喬羽現在的發作力，如果練習短道，那真的不會比省隊的差多少了，當然和國度隊是臨時冇法比。

喬羽和李成江騎成一排，相互說說話。

李成江剛開端還冒死跟著，到了5千米以後就放棄了，喬羽扭頭一看，搶先幾百米了，隻能是停劣等。

莫斯科世錦賽很首要，它比以往幾年的花滑世錦賽都首要，那是因為它乾係到來歲都靈冬奧會的參賽資格。

之前海內運動員的練習就是一個字――苦。

但厥後海內的練習越來越科學，現在不但要求練習強度大，並且要風趣。

“60。”

不過其彆人對此是習覺得常了，大師夥穿戴好設備，騎上自行車，這是一天最放鬆的時候了。

喬羽也覺的是如許，本身太憋了，因而撒開歡了騎，這一騎不得了，頓時甩開雄師隊一千米以外。

“小夥子，你吃得了嗎？可彆華侈了。”

舉個例子，一週五天的課，週一七節課全數數學，週二全數語文，週三全數物理……

如許行不可？

練習基地是在郊區，遠遠看去，有很多當代修建。

兩份？

姚濱俄然萌發一個本身都會發笑的設法，那就是喬羽今後能不能跨項？

喬羽返國以後，起首把發作力進級到4，耐力進級到3，花去了400點積分。

你丫練舉重的啊。

“樂哥，那邊是甚麼處所啊？”

練很多，耗損大，肚子必定餓的快，喬羽此時體脂含量已經非常公道，以是除了對峙喝紫甘藍汁以外，其他飲食和隊友是一樣了。

這個普通都OK，除非是和冰協鬨翻了的運動員，不然是冇甚麼題目的。

時候到了，總鍛練姚濱呈現了，吹了吹叫子，“放風時候到了。”

喬羽足足臥推了60下才放下杠鈴。

以是此次喬羽冇有急著進級騰躍，而是先把根本目標進級上去，這也是為甚麼李成江能看到一個賽亞人般的喬羽。

餐廳的主旨是讓運動員吃飽，既然喬羽要求了，那大媽就給喬羽打了兩份。

李成江呼哧呼哧追上來以後說道：“喬羽，你本身騎吧，我是跟不上你的節拍了。”