第一百三十八章 撮合[第1頁/共4頁]

“額……”邱芸對石秀珠的話表示非常不測，她冇想到本身還會有這麼好的“助力”，有老總幫手拉攏，這事兒的勝利坦白線上升哎！內心歡暢歸歡暢，但臉上不能暴露來，邱芸反而看向了女男人。

石秀珠反應更快，看到這鏡頭立即道：“這是杠鈴的深蹲行動，初學的必必要人這麼扶著，當初我開端練的時候，也是小兵這麼扶著的。我們樓上靠近三十個會員都是小兵手把手教會以後才分組練習的。”

石秀珠見邱芸還是這神采，持續道：“阿誰女人是新來的，前麵缺了很多課……不消擔憂，她年紀跟我差未幾大，離過婚，另有個孩子呢……”

兩人的行動像極了在那條大船上傑克摟著“肉絲”的鏡頭。

女男人目測了一下，此時的秦月正扛著一根1.5米的杆，裝著兩片7.5公斤的片做深蹲，這分量對女人來講實在不重，也就即是背起三歲擺佈的孩子。但這個行動在第一次做的時候，最好能有人在背後扶，扶杠鈴還是扶腰，這得看詳細環境。

邱芸有些內疚道：“哎呀，菲菲都把帥小兵誇成一朵花了，我還能如何樣？不管好不好，先處著嚐嚐看吧……”

石秀珠立即笑了：“你彆說菲菲了，我去健身房練了兩個月，身上贅肉都快冇了，人也感覺年青了好幾歲……你去也是功德，本來我還在跟菲菲籌議，先容你和我們公司的帥小兵熟諳一下的……你們倆都是單身，你是貿易部的停業骨乾，小兵呢，固然學曆不高，但是危急公關方麵很有一套，你有冇有興趣……”

女男人和石秀珠曉得連東西是如何一回事，以是看到娘炮和秦月的行動時倒也表示無所謂，而邱芸看到這狀況的時候，神采就有些不安閒了。

艾麗麗回過神，淡然一笑：“談不上熟諳，就是常聽小兵和菲菲提起過……你們‘榮澤’的大美女嘛！邱芸是吧？今後我就叫你小芸了，叫我麗姐就行。”

女男人活動的換洗衣都是裝進一個揹包帶進辦公室的，石秀珠也是一個揹包，不過是放在車上。兩人鎖了門以後就往電梯口走去，剛到電梯口就看到邱芸倉促忙忙地跑了過來。

石秀珠淺笑點頭迴應：“這麼焦急找菲菲，有事？要不你們先談談？”

力量練習，除了組合東西以外，常見的就是杠鈴、啞鈴組和史女人機、牧師椅之類的。這些東西通用性高，合用範圍廣，也比較輕易上手。此中組合東西和史女人機、牧師椅這類屬於安然東西，能夠單人練習，杠鈴和啞鈴組就分歧了，需求人幫助，普通都是雙人共同輪番練習。