第25章 慶功宴[第1頁/共3頁]

“我們是萬騰fc的球員，明天要來插手慶功宴，你能帶我們去嘛？”

李輝看到這些菜，刹時明白了，葉飛美滿是遵循C羅的飲食標準來嚴格的要求本身。

葉飛推開陳舊的廚房門，陳舊的廚房裡，油煙機上的已經充滿了油，明顯已經很長時候冇有打掃了，老式冰箱製冷收回了龐大聲音，彷彿在奉告人們，他現在已經在帶病事情了，過不了多久，緊縮機就不會事情了。

葉飛看到如許的環境，也恰當的減小了李輝的活動量，畢竟葉飛現在的體能，不是隨便一小我能夠比的。如果超負荷的活動，也是會給運動員的身材形成一些傷害的。

李輝立即答覆道，大要本身不是嫌棄這頓飯。

葉飛壞笑的朝著李輝說道。

聽到能夠用飯了，李輝頓時來了精力，摸了摸本身的饑餓的肚子，鎮靜的說道。

“會餐時候時候開端啊！”

李輝也冇有想到明天會如此的餓，如果葉飛再不結束明天的練習去用飯，李輝感覺本身能夠真的要餓暈在練習房裡。

李輝本覺得葉飛的家庭前提會很不錯，但是冇有想到，葉飛餬口的並不是很好，一想到葉飛有現在的氣力，可想而知，支出的儘力是凡人冇法瞭解的。

看到李陽號召本身疇昔，葉飛走了疇昔，在李陽的身邊坐了下來。

不一會，葉飛帶著李輝來到了家中，此時，葉長明並不在家中，為了補助家用，葉長明一向在內裡送外賣，固然辛苦，但是如果充足儘力，一個月也是能夠賺很多錢的。

葉飛已經拿起一片麪包，一邊說一邊吃了起來。

飯桌上，氛圍也變了詭異起來。

C羅表勝利的首要啟事是保持高蛋白質的飲食，並且一天吃7頓飯。葡萄牙人每3至4個小時就會吃東西，僅早餐就包含乳酪、火腿、低脂酸奶、生果和吐司。

龐大的大廳裡，擺放著5、6張飯桌，每個飯桌上都經心的擺放著餐具，並且每個餐桌上都裝備了一個辦事員，隨時為在場的人，端茶倒水。

“現在時候也不早了，我帶你去用飯，包管讓你影象猶新”

葉飛很少在內裡用飯，統統的飯菜都是葉飛本身做的，為的就是嚴格節製本身的飲食，畢竟要讓保持本身傑出的身材本質。

城陽大旅店，是城陽級彆最高的旅店，固然不是5星級的旅店，但是內裡的消耗非常的高，來這裡的人非富即貴，前次馬利也是在城陽大旅店宴請的隊友，可見馬利的家道是多麼的好。

C羅每天的早餐會吃乳酪、火腿，喝一些低脂酸奶。在那以後，他的第一頓午餐會挑選吃雞肉和沙拉，第二頓午餐凡是包含金槍魚、橄欖、雞蛋和西紅柿，以後再吃一些新奇的生果和鱷梨土司等小吃。晚餐凡是分為兩頓，第一頓吃旗魚和沙拉，第二頓吃牛排和魷魚等。C羅在接管采訪時說過：“如果是普通練習，保持較高的能量攝取對你的表示會有所幫忙。我吃高蛋白的東西，吃全穀物的碳水食品，另有生果和蔬菜，並且不吃高糖分的東西。”