報告教官,回家煮飯

第十一章 教官來折騰[第1頁/共3頁]

“既然你們體能都不錯,那我們持續下一項吧,”常笙畫微微一笑,“四分鐘五百個俯臥撐,籌辦――”

十三個隊員瞪眼――還不錯罷了?!

劉興三人大怒,憋住氣再次提速衝刺,等測試結束,他們甫一落地,幾乎就跪在地上了。

常笙畫看了看秒錶,氣定神閒隧道:“速率有點慢……”

殲龍七小我同時停止測試,剩下的人鄙人麵拉安然繩,因為人數為單,常笙畫還順手幫手拉一個,其彆人都思疑她會半途順手一放。

統統人都炸了――女教官敢看不起他們?!

常笙畫狀似誠心,“剛纔的熱身,大師辛苦了。”

她笑眯眯隧道:“彷彿是你們睡懶覺錯過了測試,如何是我欺人太過?”

練習塔是一棟灰撲撲的修建,很粗陋,窗戶上冇有框,梯子是竹子製的,頂端有個鉤子,能夠掛住窗沿,支撐住梯子,讓人往上爬。

公然,常笙畫下一句話便是:“那接下來,我們就停止第二次掛鉤梯測試吧。”

常笙畫一看,樂了,剩下的殲龍隊員都到齊了啊。

常笙畫點頭,“嗯,還不錯。”

這時,人流俄然朝著兩邊分開,寧韶明踩著軍靴走了過來,神采如寒冰,冷得掉渣,“教官,作為殲龍的中隊長,我有權力質疑你的測試體例。”

平時殲龍的練習項目多,時候有限,掛鉤梯練習都是來回三百次,儘量都把時候劃給其他練習了,過了三百五十次以後,劉興六人吃力得短長,好幾次落地都是從梯子上摔下來的,然後又咬著牙爬了起來。

常笙畫頂著他們氣憤的眼神,道:“原地歇息非常鐘,然後是掛鉤梯四百次……彆這麼看我,根本是三百次,但是殲龍分歧凡響,總要特彆一點,不是嗎?”

非常鐘後,常笙畫收起手裡的書,站起來,“調集。”

餘慶栗下認識道:“陳述,殲龍的根本標準是半個小時一千八百個!”

常笙畫頗不負任務隧道:“加油,我信賴你們行的。”

對於殲龍如許的兵種來講,一分鐘一百多個俯臥撐是普通的,但是要持續保持勻速,那就不輕易了,他們平時都是練半個小時,主如果練習耐力,不然的話每天暴走式練習輕易受傷,還會對樞紐形成不成逆轉的傷害,肌肉拉大以後也倒黴於停滯練習。

特彆是在剛停止過武裝越野的環境下,身材比較頹廢,再停止這發作式的測試,那就更難受了。

常笙畫嗤笑道:“根本?”

常笙畫神采冷酷,再問一遍:“做不到?”

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